过度消极降低自身的生活质量 。 分手是一件令人不愉快的事情 ， 毕竟曾经的恋爱生活过得多么幸福 ， 一旦回归到单身状态是会感到无所适从 ， 这点可以理解 。 但是一直消沉下去 ， 或者在朋友圈展示出自己没有了她过得多么悲伤等 。 以为就能激发起对方的怜悯之心 ， 就能够主动愿意回来自己身边 。 这种想法只是自身的一厢情愿罢了 ， 当她看到你生活上连自己都不能照顾自己 ， 每天都过着颓废的日期 ， 前任会对你更加失望 ， 更加坚定了她离开你的决心 ， 去寻找能带给她更美好生活的另一半 。
 
不停联系对方说道歉挽回话语 。 为了挽回前任 ， 你会尽可能用上一切可以联系的工具 ， 利用手机发短信、发微信或者电话留言等 ， 用文字表达自己对她的歉意 ， 说自己做错了 ， 应该好好珍惜对方等 ， 恳求对方回到自己的身边 ， 。 以为放下身段 ， 以卑微的姿态去试图挽留对方 ， 给予对方更高的承诺就可以了 。 但其实 ， 你的不间断联络有可能已经打扰到对方的正常生活 ， 她会觉得你这个人很疯狂 ， 已经失去了理智 ， 她就会害怕回到你的身边 ， 觉得分手做得很正确 。
 
经常出现在有前任的地方 。 在你心中会想念前任 ， 她的身影会时常在你的脑海中浮现 ， 你相信对方也同样对你抱有相同的感觉 ， 因此你出现在有她的角落当中 ， 想要让她怀念自己 ， 加深她对你的印象 。 但是你忘记了你们已经处在分手阶段 ， 她对你的好感度已经不再像以前那么高了 ， 甚至对你有一定的非好感 。 你的出现让她觉得无所适从 ， 会想逃避你 ， 选择装作没看见你一样快速离开 ， 直到真正看不见你才让她减轻压力 。
 
 
【三句话让女友回心转意 三句话 让你的女友回心转意】著名爱情专家康纳说过：“挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事 ， 这就叫挽回；如果你不停地在犯错 ， 那你就在破坏你的挽回 。 ”想要复合的心情可以理解 ， 因为你对爱情很重视 ， 但是没有合适的挽回方法 ， 对方的心又怎么可能真正回到你的身边呢？
 
三、学会转变爱情高低位挽回前女友
 
有些男人 ， 在经过自己坚持不懈的的努力成功追求到心仪女性之后 ， 就会对于这份感情十分重视 。 无论她提出什么要求 ， 都会尽力去满足对方 。 希望让她看到自己是有多么爱她 ， 珍惜她 。 此时的你处于感情的低位 ， 但是往往感情的高位者才能够掌控感情的发展 ， 当她对你开始厌倦的时候 ， 就会和你提出分手 ， 让你美梦破碎 。
 
感情高低位是什么？在一段感情的相处过程中 ， 存在高位者和低位者 ， 低位者往往会十分迁就高位者 ， 缺少主动性 。 往往处于低位者的人 ， 感情上会很听从高位者 ， 希望总能讨她欢心 。 但是这样的感情 ， 经不起时间的考验 。
 
感情高位可以帮助挽回感情？要知道 ， 你只有重回感情的高位才能够最好的去挽回女友 。 处于感情低位的你 ， 对前女友的需求感会很大 ， 经历了分手之后会很不甘心 。 自己为她付出了这么多 ， 凭什么要离开你 。 急切需要对方的心会致使你做出过多自认为合理化的事情 ， 其实有些会影响到她的正常作息 ， 她会对你产生更多的厌恶感而不是好感 ， 对你的挽回毫无用处 。 处于感情高位 ， 对另一半的需求感不会太强烈 ， 会逐渐增加对自身的投入 ， 试问当自己变得更好了 ， 还怕吸引不到前女友吗？
 
如何在挽回途中逆转感情高低位？因为你要挽回曾经失去的爱情 ， 摆脱低位者从而转变感情高低位 。 你得先冷冻自身对她的情感 ， 脑海中对她的思念不能过于强烈 ， 实在是控制不了情感 ， 可以适当找一些事情来做分散自己的注意力 ， 学会让自己冷静下来 。 当局者迷 ， 旁观者清 ， 当你回归理性状态 ， 你才能更好地审视你们曾经的关系 ， 发现以前你所做的种种错事 ， 对自己更加了解 。

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