全面预防近视的五个方面( 二 )


核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克 , 与鲜猪肝200克一同切碎 , 放瓷盆中加少许水 , 隔水炖半小时备用 。每日取2—3汤匙 , 打入2个鸡蛋 , 加糖适量蒸为羹 。本方有益肾补肝、养血明目之作用 。可治疗近视、视力减退 , 或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症 。


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