2、代替零食正确解馋
为了减重忍耐着各种美食的诱惑,可是每到下午时分,相信很多小伙伴都会有些按捺不住那颗蠢蠢欲动想吃零食的心,但是绝大部分零食还是高热量、高脂肪的,而吃点正确的下午茶就很重要了,可以很好地代替零食,既缓解馋嘴的欲望,又不会妨碍减重 。
3、消除水肿减重必备
【白领下午茶一般吃什么好】长期伏案工作、缺乏运动,极容易让水分和代谢产生的废物堆积在下肢部分,导致水肿现象的发生,正确的下午茶则可以很好的缓解这种现象,像是吃点酸奶、红豆、柚子、薏米都可以很好的消除水肿!
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 白领如何防止颈椎病
- 茶杯泰迪犬几个月换牙
- 保护眼睛健康，多喝这四种茶
- 喝茶真的可以养胃吗 4种食物才是真正的养胃佳品
- 生活中喝什么茶健脾养胃? 健谈科学饮茶与养生养胃
- 上班族喝什么茶最减肥
- 白领喝什么茶最好
- 白领上班喝什么饮料健康
- 上班适合喝哪种茶
- 办公室白领喝什么对皮肤好