运动护膝的作用


【运动护膝的作用】 运动护膝的作用:一是制动,二是保温,三是保健 。运动护膝能将腿部髌骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤 。此外,运动护膝能够减少膝关节的弯曲,从而起到保护膝关节的作用 。
护膝简介

运动护膝的作用

文章插图
护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品,具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用 。分为运动护膝、保健护膝 。
除了保护膝关节外,护膝还有很好的保暖作用,对于体质日益下降的老人来说,既能防寒,又能防老寒腿恶化 。
根据功能不同,护膝基本分两个种类 。一种是能露出膝盖,一般是捆绑式,再用粘扣固定的护膝 。另一种是套在膝盖上的薄护膝 。


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