改变心性的方法是探索自心性的修炼方法 。金刚经说，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得 。事实上，既没有过去，也没有未来 。把握现在的状态，如何理解过去和未来，就是从现在观察和了解，因为现在是过去的一半，未来的一半 。
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