海参一直被誉为是海里的人参,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一 。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材 。那么海参是补什么的呢?一起来看看吧 。
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海参是补什么的
1.补肝益脾
海参具有较好的补肝益脾的功效,肝主目,肝气旺则眼睛明亮,不易疲劳 。服用一些海参或海参胶囊,能有效缓解因视力疲劳引起的眼睛疼痛、干涩、流泪等症状 。
2.滋阴补阳
海参里含有的部分精氨酸是组成男性精子的主要成分,而且还具备调节性激素的功效 。作为“精氨酸的聚集宝盆”,海参对治疗男性阳痿,肾虚肾亏等症状有着特别的疗效 。并且海参里含有的多种微量元素,比如锰,磷等,对人体的各种生理活动,特别是生殖系统方面有着很好的作用,能够促进人们性功能的提升,还对促进女性身体内分泌,调节内分泌紊乱,提升身体良性循环有着一定的帮助 。
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海参的功效与作用
1.增强记忆力
海参中富含丰富的赖氨酸,赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用,因此多吃海参可增强人的记忆力,同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助 。特别是对于那些脑力工作者来说,适当的用海参进补更有利于提高创造力 。
2.改善睡眠
食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用 。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用 。
3.提高人体免疫力
海参体内含有它独有的活性物质,也就是海参素,对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用,可以提高身体免疫力,增强身体的抗病能力 。所以身体虚弱容易感冒发烧的人群可以常吃海参,来增强自己的抵抗力 。
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4.补钙
海参中钙元素的含量也是非常丰富的,而且含有大量的天然活性钙,非常有利于被身体消化和吸收 。所以适当吃点海参补钙效果也是不错的,同时它还能够帮助促进红骨髓造血的功能,让你的骨骼变得更加的强壮 。
5.海参促进生长发育
海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体本身的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用 。
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