在家怎么美白牙齿


在家怎么美白牙齿

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在家怎么美白牙齿
使用美白贴片
寻找合适的美白贴片 。确保它们经由牙医协会批准,不含会损坏牙釉质的二氧化氯 。购买聚乙烯制成的美白贴片,本地药房甚至超市都能找到 。
里面会有两条美白贴片,一条贴上齿,一条贴下齿 。每条都涂有凝胶,方便粘附在牙齿 。美白贴片的平均价格大约是几十元到一百多 。
用牙刷和牙线彻底清洁牙齿 。这有助于清除妨碍牙齿变白的牙结石 。用牙线洁牙可以清除牙缝的菌斑,确保这个部位也被美白 。别忘了清洁牙龈 。
查看说明 。每包美白凝胶都稍有不同,所以检查一下说明,看看它的使用方法、时长和频率 。大部分美白贴片需要贴半小时,每天贴两次 。有些在用完之后必须扔掉,有些则会直接在口腔分解 。尽量避免吞咽,以免吞下起美白作用的化学物质 。
把美白贴片贴在牙齿上 。把美白贴片稳稳地贴在牙齿上,用手指按压,帮助凝胶粘在牙齿上 。舌头不要一直动,否则会把凝胶弄到整个嘴巴都是 。这没有什么害处,但是会让人感觉不太舒服 。遵守说明书上规定的时间 。
去掉美白贴片 。规定的时间到了,就轻轻地撕掉牙齿上的美白贴片,并把它们扔掉 。如果他们自行分解了,你可以跳过这个步骤 。
漱口 。彻底漱口,把残留在嘴里的凝胶清除干净 。继续按照说明书的指示使用美白贴片,然后等等看效果如何 。之后,你也可以用含氟牙膏刷牙,以保护牙釉质 。只要使用得当,美白贴片的效果可以保持长达四个月 。
使用美白凝胶或牙膏
使用美白凝胶 。购买获得牙医协会批准用于牙齿的凝胶,然后仔细阅读说明,弄清楚使用美白凝胶的流程 。用一个小牙刷把美白凝胶刷在牙齿上,就像平常刷牙一样 。至少刷两分钟 。然后吐出凝胶,漱口,直到冲走所有凝胶 。
美白凝胶里面没有强效漂白剂,所以不太可能引起牙齿敏感 。连续14天每天使用美白凝胶2次,或者依照说明书规定的时间使用 。仅仅几天就能看到效果 。
使用美白牙膏 。确保你购买的牙膏获得牙医学批准 。牙医协会认证的美白牙膏通过磨光、化学螯合作用或其它非漂白方式,温和地去除牙齿表面的污垢 。美白牙膏的使用方法和普通牙膏一样,持续刷至少两分钟,然后漱口 。
使用双氧水
使用双氧水 。市售的牙齿美白产品很贵;你也许比较喜欢使用双氧水这种实惠的家居用品,达到相同的效果 。这个方法获得美国牙齿协认可,不会危害健康 。
在本地药房购买一瓶双氧水 。双氧水一般用来治疗外伤,但是它的抗菌作用对口腔卫生也有帮助 。双氧水通常装在棕色的瓶子 。这种不透明的包装可以避免阳光改变溶液的组成 。购买一瓶浓度3%的双氧水,它能安全用于口腔,而且不会太强,不会导致敏感 。
将双氧水和水混合,然后用来漱口 。每天刷牙之前,用它漱口可以自然美白牙齿 。双氧水和水的用量相等 。具体方法如下:
倒2汤匙(30毫升)双氧水进嘴里,含在嘴里搅动一分钟 。当它开始起泡,就是在起作用了 。双氧水和口腔细菌结合会产生气泡,但是味道不好闻 。很多人因为这股味道而不喜欢这个方法 。把溶液吐出,用水冲洗嘴巴 。像平常那样刷牙 。
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每周用双氧水和小苏打制成的牙膏刷牙一次 。两者结合使用会让牙齿变得洁白干净 。以下是具体做法:


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