盐蒸橙子的功效与作用盐蒸橙子有什么好处 _盐蒸橙子有什么好处

橙子是一种味道较酸的水果，它适合直接吃，但有些人也喜欢把它切开以后加入适量食用盐，然后入锅蒸着吃，那么盐蒸橙子的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

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盐蒸橙子的功效与作用
1.开胃消食
盐蒸橙子有丰富的果酸，和维生素c这些物质都能促进胃酸和胃液分泌也能加快肠胃蠕动，能让肠胃的消化功能明显提高，人们在出现消化不良或食少腹胀时，都能吃一些盐蒸橙子，它能让人们胃口大开食欲大增。
2.减肥瘦身
盐蒸橙子热量为34千卡/百克，属于中低等热量食物，很适合减肥人群食用。而且，盐蒸橙子低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，富含维生素C富含钾，是一道5星级推荐的减肥食谱哦。

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3.和胃止吐
和胃止吐是盐蒸橙子的重要功效之一，它味甘酸，能消炎杀菌，也能调理脾胃，那些使用不当引起的恶心呕吐和为中伏有二气，以及肝胃郁热等不良症状，都有一定调理作用。
4.清肺化痰
盐蒸橙子还具有清肺化痰的重要作用，它不单能清除肺热，更能清热降压，还能消除肺部和气管中的炎症，能加快痰液排出，对人类因肺热引起的咳嗽和气喘，以及肺功能减退等症都有一定治疗作用。他在生活中特别适合那些出现肺热咳嗽，又不适合用药的人群食用。

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5.解酒排毒
盐蒸橙子还能解酒排毒，它能加快人体内酒精毒素的分解与排出，能减少它们对人类肝脏的伤害，人们在酒后如果能及时吃一些盐蒸橙子就能快速解酒，能让酒后身体出现的不适症状很快减轻，也能把酒精对人体的伤害降到最低。
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