枕头8cm还是10cm


枕头高度有8cm的也有10cm的 , 甚至还有15cm的 。在仰卧睡觉时 , 枕头的高度在5至8厘米适合 , 在侧卧睡眠时 , 根据每个人的肩膀宽度不同 , 女性枕头高度在7至12厘米 , 男性枕头高度在11至14厘米为宜 。
枕头

枕头8cm还是10cm

文章插图
【枕头8cm还是10cm】 枕头是一种睡眠工具 , 是人们为睡眠舒适而采用的填充物 , 为保护颈部的正常生理弯曲 , 维持人们睡眠时正常的生理活动 , 睡觉时须采用枕头 。
枕头在人的睡眠中占有重要地位 , 合适的枕头有助人睡得更香甜 , 但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损 , 甚至发展成颈椎病 。
枕头都是有使用寿命的 , 从半年到三年不等 , 用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题 。


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