枕头高度有8cm的也有10cm的 , 甚至还有15cm的 。在仰卧睡觉时 , 枕头的高度在5至8厘米适合 , 在侧卧睡眠时 , 根据每个人的肩膀宽度不同 , 女性枕头高度在7至12厘米 , 男性枕头高度在11至14厘米为宜 。
枕头
文章插图
【枕头8cm还是10cm】 枕头是一种睡眠工具 , 是人们为睡眠舒适而采用的填充物 , 为保护颈部的正常生理弯曲 , 维持人们睡眠时正常的生理活动 , 睡觉时须采用枕头 。
枕头在人的睡眠中占有重要地位 , 合适的枕头有助人睡得更香甜 , 但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损 , 甚至发展成颈椎病 。
枕头都是有使用寿命的 , 从半年到三年不等 , 用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 甜虾是生的还是熟的?
- 子时是算今天还是明天?
- 11月底的生肖运势_情感星座是看阳历还是阴历
- 甲木喜欢壬水还是癸水 癸水家庭兴旺幸福
- 说说您到西安后是想看兵马俑?还是华清池?
- 请问嫣然天使基金是财团法人还是社团法人?
- 液化气是煤气还是天然气
- 1977年属蛇的是什么命 是火命还是土命
- 遇到紧急情况,你是拨打110还是派出所电话?为什么?
- 许国利杀妻案系列今日曝光,但是还是有很多疑点,他把人藏哪里了?