诗人王维政准确地描述了重阳节登高插山茱萸的习俗，也表达了诗人重阳节阖家团圆的理想梦想 。从此到了宋代，插山茱萸的风尚逐渐淡去 。山茱萸不再被视为神物，它只是用作药材 。这种趋势现在很少见 。
重阳糕是重阳节的官方食品，就像元宵吃元宵，中秋吃月饼一样 。重阳糕是用面粉加上枣子、栗子或其他干果蒸熟，上面放着小彩旗 。明清两代，人们对??吃重阳糕非常讲究，并伴随着小礼节 。玄月九日上午，长老将重阳糕切成薄片，放在幼子的额头上 。他们还祝愿：“愿我的孩子们一切顺利 。” “高”谐音，表达了人们对后代的殷切愿望 。人们认为，重阳节这一天，
重阳节又称升天节 。这一天，人们登高望远，思念亲人 。正如诗中所说：“每逢佳节，我都想念我的亲人 。” 那么重阳节是怎么来的呢？
一直以来，我国古代称九为“阳数” 。夏历玄月九日，二九重，皆为阳数，故称“双阳” 。重阳节起源于玄教的一个童话故事：
东汉时，汝南县有一个叫浣景的少年 。他有父母、妻子和后代 。虽然生活过得不好，但半菜半粮也能过得去 。不幸的事情发生了 。汝河两岸发生瘟疫，家家户户都病倒了，没有人到处埋葬尸体 。这一年，桓静的父母也因病去世 。
桓京的小功夫听到大人说：“汝河里住着一只瘟神，每年都出来在尘土中走来走去 。走到哪里，哪里都会带来瘟疫 。桓京有信心拜师拜师，请朋友学艺打仗，据说东南山有一位名叫费长芳的大神，于是他收拾行囊，出发去山里学艺 。
费长方送给桓净一把青龙镇妖剑 。桓净早起晚睡，吃喝露水，日夜修行 。转眼间，又是一年 。那天，桓敬正在练剑 。费长芳走到他面前道：“今年玄月九日，汝河瘟魔又要出来了，赶紧杀了人，我送你山茱萸叶，一包一瓶 。菊花酒，让你们家乡的长老爬起来逃走 。” 仙翁说着，一指，一只仙鹤展翅，落在桓景面前 。桓景踩着吊车，朝着汝南飞去 。
桓敬回到了家乡，召集了乡亲们 。告诉大家大仙说的话 。玄月玖这一天，他带着妻子的后裔和乡亲们来到了附近的一座山上 。给每个人分了一片山茱萸叶，说带上去，瘟魔就不敢靠近了 。他们又把菊花酒倒了出来，各自喝了一口，说喝了菊花酒就不会染上瘟疫了 。调整好村民后，他带着青龙镇妖剑回到了自己的家中，独自坐在屋里，等待瘟疫恶魔与恶魔战斗 。
不一会儿，就听到如河怒吼，一股诡异的风卷起 。瘟魔从水里出来，走到岸边，穿过村子，走过千家万户，不见一人，忽然抬头，看到高山上，人们正在团聚 。它冲下山去，只觉得刺鼻的酒味，山茱萸冲到肺里 。它不敢上山，转身往村里走去 。我看见屋里坐着一个人 。怒吼一声，冲上前去 。桓景见瘟魔来了，连忙舞剑迎上 。战斗了几轮之后，瘟疫恶魔忍不住逃跑了 。桓晶“嗖”的一声扔出斩妖青龙剑，
此后，汝河两岸的市民，便不再受到瘟疫恶魔的伤害 。人们带着玄月酒到高处逃走，还剑刺向了瘟疫魔 。父传子，子传孙，从古到今 。从此，人们过重阳节，就有了爬山的习俗 。
重阳节临近深秋，气氛寒冷，气氛焕然一新，知名度高 。
重阳节的习俗很多，登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插山茱萸等，趣味十足 。登高
古时候，人们有在重阳登高的习俗，所以重阳节又叫重阳节 。相传，这种风尚始于东汉 。唐代文人写的登高诗很多，其中大部分是重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》是一首关于登高重阳的名诗 。攀登从何而来，并没有有序的原则 。它总是爬山爬塔 。还有吃重阳糕的习俗 。

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