眼袋会让您面目失色 , 我们需要日常生活中保养 , 尽量延缓或是制止眼袋的狂妄 , 以下为您推荐几种美食 , 让您开心用餐当中 , 有效制止甚至治疗讨厌的大眼袋、黑眼圈!这可谓是去眼袋最有效的方法了 , 既可以安全无忧虑 , 又可以美容养颜去眼袋!快来体验吧!
当归鸡汤粥
【组成】当归10克 , 川芎3克 , 黄芪5克 , 红花2克 , 鸡汤1000克 , 粳米100克 。
【制法与用法】
先将前三味用米酒洗后 , 切成薄片装入布袋 , 加入鸡汤和清水 , 煎出药汁 。去布袋后加入粳米 , 用旺火烧开 , 再转用文火熬煮成粥 。日服1剂 , 分数次食用 。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿 。
洋参猪血豆芽汤
【有什么去眼袋的食谱呢】【组成】西洋参15克 , 新鲜猪血250克 , 大豆芽(去根和豆瓣)250克 , 瘦猪肉200克 , 生姜2片 , 盐少许 。
【制法与用法】
将所有材料用清水洗干净 。西洋参和瘦猪肉切成片状 , 生姜去皮切片 。瓦煲内放入适量清水 , 用猛火煲至水滚 。然后放入全部材料 , 改用慢火继续煲一小时左右 , 加入盐调味 , 即可食用 , 一日一次 。
【功效】可养神、补血 , 清除黑眼圈 。
此外 , 全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质 , 也含有丰富的维生素B1 , 经常食用能消除黑眼圈 , 有助于保持精力充沛 , 皮肤细嫩光滑 , 眼睛明亮健康 。
枸杞猪肝汤
【组成】枸杞子50克 , 猪肝400克 , 生姜2片 , 盐少许 。
【制法与用法】
清水洗净枸杞子 。猪肝、生姜分别用清水洗干净 。猪肝切片 , 生姜去皮切2片 。先将枸杞、生姜加适量清水 , 猛火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右 , 再放入猪肝 。待猪肝熟透 , 加盐调味即可 。早晚各一次 。
【功效】补虚益精 , 清热祛风 , 益血明目 。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈 。
苹果生鱼汤
【组成】苹果3只(约500克) , 生鱼1条(约150克) , 生姜2片 , 红枣10枚 , 盐少许 。
【制法与用法】
生鱼去鳞、去鳃 , 用清水冲净鱼身、抹干 。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后 , 苹果去皮去蒂 , 切成块状;生姜去皮切片 , 红枣去核 。瓦煲内加入适量清水 , 用猛火煲滚 。然后加入全部材料 , 改用中火继续煲两个小时左右 。加入盐调味 , 即可饮用 。每日两次 , 早晚饮用 。
【功效】预防黑眼圈的出现 , 防止眼下出现眼袋 。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠 。
金清杨去眼袋小贴士:其他去眼袋食物介绍
木瓜去除眼袋黑眼圈原理:
在木瓜中的齐墩果成分是一种具有抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物 , 用来外敷有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜的功效 。
方法:
1、熬夜出现眼袋后 , 可将木瓜切块 , 加入薄荷 , 混合浸在热水中制成茶 , 将茶放凉后 , 敷在眼下皮肤上 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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