道家修行炼气的原理与功法

太极道家保真全生、治病去疴 , 所赖者 , 神气而已 , 故道医修持 , 首在炼气养气 。炼气有成 , 养气有方 , 于己则全真延年 , 于人则驱疾保健 。故炼气养气为道医最基础的功夫 。道家修炼 , 炼精化气 , 炼气化神 , 炼神还虚 , 所谓"上药三品 , 神与气、精〃 , 而三者之中 , 以气为关键、为核心 。因天地生化之机在于气 , 人体生命之机 , 亦在于气 。精为气母、神为气子 , 故气乃修摄炼化之枢纽 。考道家种种修炼方法 , 诸如吐纳、存思、守一、内视、胎息、服气、采气以至道家最上乘功法内丹等 , 无不与气机有关 , 实质均为炼气、养气 , 只是方法有差别 , 有的直接用意于气 , 如吐纳、胎息及内丹等 , 有的虽似无意于气 , 但仍为气之作用 , 如存思、守一、坐忘等 。故道家修炼之本质 , 一言以蔽之 , 炼气、养气而已 。炼气养气 , 首先应知气有先天气与后天气 。唐代崔希范述内丹重要著作《入药镜》开首即云:“先天气 , 后天气 , 得之者 , 常似醉 。”描绘出元气结丹之美妙境界 。所谓先天气 , 指元始之气 , 即化生万物之本 , 亦称元气、祖气、真气 , 道书多写为"炁〃 。所谓后天气 , 指呼吸之气 。元代混然子王道渊注云:"先天气者 , 乃元始祖气也 , 此祖气在人身天地之正中 , 生门密户悬中高处 , 天心是也 。神仙修炼 , 只是采取先天一气 , 以为丹母 。后天气者 , 乃一呼一吸一往-来内运之气也 。呼则接天根 , 吸则接地根 , 呼则龙吟而云起 , 吸则虎啸而风生 。绵绵若存 , 归于祖气;内外混合 , 结成还丹 。自觉丹田火炽 , 畅于四肢 , 如痴如醉 , 美在其中 , 此所以得之者 , 常似醉也 。”道家认为 , 先天真气于人受胎之时 , 与后天之气融合以成生命 。故先天气与后天气均存于一身之中 。《寿世传真》云:"气有稟于天地者 , 有受于父母者 。稟于天地之气谓之真气 。真气者 , 人才受胎 , 便稟天地之气 , 与人身之气以类感类 , 合化以成人身 。”后天之气亦称凡气 , "受父母之气谓之凡气 。凡气者 , 人初受形 , 因父母精血蕴结而成胎 , 自有温暖之气 , 至十月气足 , 然后降生 。一点凡气 , 藏于下丹田气穴 , 一身之气 , 呼吸皆出于此 。”可见先天后天之气 , 联系紧密 。道家炼气 , 则必须从后天之气入手 , 采取烹炼 , 非呼吸之气 , 不能成功;周天度数 , 非呼吸之气不能运用 。待到炼至成丹化神之时 , 先天之气乃出为主事 , 所谓后天一气返先天 。故炼丹之候 , 重在后天 , 炼神之候 , 重在先天 。先天无形 , 后天有形 , 有形易于把握运用 , 故炼气必自后天始 , 自有形而达于无形 。
道家修行炼气的原理与功法


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