菊花养眼的功效相当好 , 而且对老花眼 , 飞蚊症亦有特效 , 所以常饮菊花茶是一个最方便有效的视力保健方法 , 而菊花有许多饮用法 , 不妨根据个人喜好加以选择:
1、菊花杞子茶
做法:菊花杞子各适量同放杯中 , 用滚水冲泡 , 焗十五分钟左右
2、菊花乌龙茶
做法: 菊花乌龙茶叶各适量同放杯中 , 用滚水冲泡 , 加盖焗片刻即可饮用
菊花清热及预防热气安全而有效 , 任何体质饮用都无大碍 。除了用作性质温和的清凉饮料 , 还可以作外敷消炎用途 , 尤其是眼球发炎 , 红肿刺痛 , 布满红筋 , 畏光流泪时 , 外敷的功效显着:用较大量的杭菊 , 用滚水焗一杯浓菊花茶饮用 , 用焗过水的菊花渣外敷在眼皮上 , 凉了即换 , 如是者反覆多次可收效 。
【养肝护眼茶】
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