小寒节气泡脚养生吗?小寒养生的食疗食谱有哪些?( 二 ) _小寒

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功效:补脾胃,益肺肾。
2、强肾狗肉汤:配料:狗肉500克,菟丝子7克,附片3克,葱、姜、盐、味精适量。
做法:狗肉洗净切块,置入锅内焯透,捞出待用,姜切片,葱切段备用。锅置火上狗肉、姜入内煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入沙锅内,同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内,加清汤、盐、味精、葱大火煮沸,改用文火炖2小时左右,待狗肉熟烂,挑出纱布包,即可食用。
【小寒节气泡脚养生吗?小寒养生的食疗食谱有哪些?】综上所述，小寒节气天气非常的寒冷，我们在这样寒冷的节气泡脚是非常有好处的，不仅可以达到养生的效果，还有利于体内血液循环，但是泡脚养生也要注意不能随便进行中药泡脚，要在医生的指导下进行。
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