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在一段感情当中， 小女人的角色是大部分男人最喜欢的另一半， 你也乐忠于当他的小女人 。 但是这不代表你什么事情都要听从男人的吩咐和需要对方照顾， 自己一点主观意识都没有， 这样子的你更像是对方生活中的累赘 。 尽管你不想与男友分开， 但是由于相处得太辛苦了， 他还是和你说出了你最不想听到的两个字——“分手”， 过度依赖彻底分隔开了你们俩 。
 
一、什么叫做过度依赖
 
给男朋友发一条短信：“亲爱的， 我好爱你！”但是过了一会对方没有回短信， 你就开始着急， 时不时地翻看手机 。 你是在表达你的爱吗？如果是， 为何又如此不安呢？还是其实你是在等待他回短信说“小宝贝， 我也很爱你！？”
 
这就是把爱自己当成了爱别人的人 。 偏偏， 这样的心态正是爱情的致命伤——过度依赖 。
 
过度依赖是指， 把自己托付给别人， 让别人来照顾自己的生活的一种心理 。 有严重过度依赖的女人往往会给男人带来巨大的压力 。 每个人都是独立的成年人， 爱情是两个人相互依偎， 相互鼓励， 相互温暖， 但不是照顾你饮食起居一切大大小小的事物， 充当你父母的角色 。 其实对于被依赖的人来说， 他们也是深爱着你的， 但是被过分依赖， 一人来照顾两个人的生活， 他们也会累的， 也会被你的“过度依赖弄得偏题鳞伤， 最终只能不得不选择和你分开 。 那么就应该摆脱这种“过度依赖” 。 最好的方法是树立“玩伴心态” 。
 
不要理解错误， “玩伴心态”不是叫你去玩弄感情， 而是让你把对方当作一个一起玩耍的人， 而目的就是两个人在一起能够开心愉快 。 但有人会问“那就不是谈恋爱了， 变成一起玩耍了 。 ”那么两个人为什么要在一起？其实就是为了得到一个人不能满足的快乐， 所以性质是一样的 。
 
有自己的追求 。 女人如果没有自己的追求， 心理是空洞的 。 因为当自己先生在外面工作打拼的时候 。 你却无所事事， 除了等待丈夫的归来， 就是等待丈夫的归来 。 你的生活失去了自我 。 你应该有自己的理想， 做自己喜欢的事情， 并且努力地将那件事情做好 。 当有了你的追求， 你就觉得生活是充实的， 你不再活在别人的世界里 。 “ 女人要独立起来， 不要将自己的一切都依赖在另一半， 不管是为了锻炼自己， 还是为了你们健康快乐的爱情， 过度依赖都是不可取的 。 ”情感专家康纳如是说 。
 
二、“过度依赖”的表现有哪些
 
把所有希望寄托在爱人身上 。 因为“过度依赖”， 你认为爱人接管了你的生活， 所以爱人为你做一切事情都是应该的 。 你的所有需求都要求他去帮你满足， 你觉得他有这样的能力， 也必须有帮你满足需求的任务 。 一旦他不能满足， 你就会认为他已经不爱你了 。
 
事情是这样吗？这不过是你把所有的希望都寄托在了爱人身上， 你希望他满足你一切需求， 你也需要他做到， 但是你这样不仅不一定能满足自己， 还会使对方感到疲累， 导致对方在爱情关系里有了不舒服的感觉 。 也就因为太累而无法再爱你 。
 
丢失了自我 。 你把重心都放在了爱人身上 。 即使是见家长时， 你妈妈也会语重心长地说， “要替我好好照顾女儿” 。 你觉得这些理所当然， 你为了他少了自己的生活， 不需要自己的社交， 慢慢地丢失了自我， 只为他活着 。 你少了他就觉得无聊， 日子里只有他 。

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