它才是预防晕车的最佳位置！按这三处可立即缓解( 三 ) _晕车

预防晕车应该从能够锻炼平衡能力的运动入手，例如打篮球，做上下跳跃、左右晃动的动作，还可以尝试单腿闭眼站立。
此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目；经常坐公交车可提高前庭器官的适应能力；打太极拳对前庭功能也有帮助。希望大家在平时生活中多注意运动，锻炼自己的平衡力。
中医疗法。
安徽省中医院针灸推拿科的吕子萌认为，按压内关、合谷和足三里这3个穴位能及时缓解晕车症状。
内关穴，位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能。按压内关穴是治晕车最常用的方法。
此外，也可以取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神厥穴，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位。
合谷穴，位于人体的手背部位，拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴，也就是老百姓常说的虎口处。按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
足三里，位于外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。
按压时需根据个人的耐受程度，按压上述穴位1-5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
在乘车、乘船时出现晕车症状，按摩穴位也可缓解晕车症状：
首先，闭目调神，让身体肌肉尽可能放松，将注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈；
其次，再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴；
最后，用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。
束紧腰带。
无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。
关于晕车你最关心的几件事
晕车时，是该看向远处还是该闭上眼睛？
乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，最好闭目养神。晕车的原因之一是眼睛看到的景象与前庭收到的信号无法协调一致。所以眼睛不要盯在车内静止的东西上，比如不要看书、玩手机、看车载电视，这样很容易引起眩晕；也不要观看窗外快速移动的车辆、树木和电杆等，因为快速的影像容易造成强烈的视觉刺激。
晕车时最好的方法就是闭上你的眼睛。
晕车产生的眩晕感是两种情况的结合：一方面，车辆颠簸使前庭里的“水草”摇晃，不断发出杂乱的信号给大脑；另一方面，眼睛看到的景象和平衡感无法协调。对于第一点，只能请司机开得平稳些。对于第二点，最好的方法就是闭上眼睛，切断视觉信号，如果能睡着就更好了。
晕车的人自己开车时不会晕？
晕车的人坐别人开的车会晕，但自己开车时精神高度紧张就不会晕。
可能是开车时大脑处于紧张状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋，压抑了前庭的感觉。驾车的人完全掌控车的运动方向，眼睛会紧盯前方路面，传递给大脑正在运动的信息，常规的加减速、刹车、拐弯，大脑都会提前知晓，故视觉和前庭感觉协调一致；而坐车的人只能被动接受。聊天、听歌减缓晕车也是这个道理。

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