溺水常识和急救措施预防溺水,珍爱生命 _常识

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首先，应当明确，对于清醒或者昏迷有呼吸者，溺水时间短，不需要控水，控水会增加返流甚至窒息机会。
据不完全统计，美国每年有数千人溺亡在公共游泳池，针对这一现象，他们开展的救生员10-10扫描法有效的减少了溺死率。具体做法是，救生员站在高处，每10秒观察一次泳池，如果发现事故立即在10秒内展开救助行动。这一做法，给我们的最大启示就是：遇到溺水人员莫惊慌，将人从水中救起，是关键。
切记不要做任何形式的控水，肺内的水不容易控出来，也没有证据表明水会成为阻塞气道的异物，肺内的水可以在心肺复苏时通过血液循环带走。控水时反而将胃内容物控出，造成返流甚至窒息，更会耽搁心肺复苏的黄金时间。
根据患者的不同状态，采取不同的急救措施
1、对于清醒，有呼吸有脉搏的患者：呼叫120 ，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。
2、对于昏迷(呼叫无反应) ，有呼吸有脉搏的患者：呼叫120 ，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。
3、对于昏迷，无呼吸有脉搏的患者：类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。

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学习游泳中的安全常识
一、游泳小常识：
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人) ，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。
3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

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二、游泳过程中应注意的问题：
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

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