胃烧心,是指上腹部出现一种类似灼烧的疼痛感,同时可伴有反酸的情况 。烧心是一种常见的消化道疾病,对于大多数人来说,吃的不合适是烧心的主要原因,比如食物吃的过快或者过多 。那么胃烧心吃什么能缓解呢?下面为大家介绍 。
文章插图
胃烧心吃什么能缓解
1.香蕉
香蕉非常适合胃酸多的人,它是一种很好的抗酸食物,烧心后吃香蕉可以有效缓解,香蕉进入胃里面会在胃内壁形成保护粘液,不过胃寒的人最好避免食用 。
2.白萝卜
白萝卜在中药学中讲有行气的功效,而烧心的原因多为胃气不降反升,而引起胃酸上逆,出现烧心的症状,而萝卜可以行气,使上逆的胃气下降,胃酸到达小肠,缓解烧心的情况 。
文章插图
3.蜂蜜
蜂蜜是很好的养胃食物,不仅美味,而且营养丰富,最重要的是它也可以缓解烧心现象,饭前一小时喝一杯蜂蜜水,能很好调理胃部不适 。
【胃烧心吃什么能缓解 缓解胃烧心的食物有哪些】4.花生
生花生中的油脂进入胃中,经胃酸分解后,花生中的油脂会附着在胃黏膜上,起到保护胃部、治疗炎症的效果 。
文章插图
5.燕麦
燕麦是非常有营养的粗粮,不但容易消化,而且富含膳食纤维,可以保护肠胃健康,胃酸多的人早餐可以吃燕麦粥,比吃精制米面更加有营养,也可以避免反酸现象 。
关于胃烧心吃什么能缓解的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 更年期可以吃什么缓解 吃什么缓解更年期
- 气血不足吃什么补最快 补气血吃什么好
- 吃什么补维生素b2最快 补维生素b2的食物有哪些
- 孕妇缺碘吃什么补最快 孕妇补碘食物有哪些
- 什么食物补肝最好最快 补肝的食物有哪些
- 肾虚吃什么补 生活中常见的补肾食物
- 结婚新房风水 新婚小夫妻该注意什么?
- 什么面相的人要慎交做朋友
- 什么样的男人旺妻面相图解
- 家里放什么植物招财