【夏日浮肿就吃这些食物】6、冰敷 。如果早晨起来你发现自己脸部已经肿胀了，那么最好的办法就是冰敷 。用冰水洗脸或是敷面，很快就会让肿胀消退，但这只治标不治本，所以，还是要在饮食习惯和运动上下大功夫 。
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