老公出轨必须要离婚吗,老公走心出轨不能回头要离婚吗( 四 ) _什么样的老公必须离婚

我们，是不是也有权利，在不想继续的时候提出离婚呢？
这跟有没有第三者没有关系，法律赋予了我们离婚的权利。
所以说，忠于婚姻，只能是他的自我约束，社会和法律，并没有这样的要求。
那么，如果我们摒弃了这种“他凭什么……”的想法，是不是就会好过很多呢？
他不爱我们了，我们，也不需要再爱他。
为什么这样说？因为思姐在研究挽回情感的时候，同样说过，想要去挽回一段感情，第一要做的事情，就是，放下需求，不爱他。
所以，无论，你是要让他回头，还是要走出重获新生，第一步，是一样的，那就是：
放下他，不爱他。
而只要我们还残存有爱，就必然会痛苦，爱而不得，人间最痛，不是吗？
那么，我们如何缓解这种痛苦呢？
有两个方法：第一、向上，扩大内心的容量，让出轨这件事掀不起我们的内心涟漪
所以，每当我们痛苦的时候，去看世界，看人生，了解一下自己的渺小，世界的广阔。
我们终其一生，窥不到世界的万分之一。
我们的余生，只有短短几十年的时间，做一次人，不容易，要不要多去体验一下人世间的美妙呢？
他，这个带给你痛苦的人，就算了吧。
所以多去看世界，扩大自己的内心的容量，我们并不缺少别人的爱，我们可以爱自己，直到被出轨这件事情所占的比例越来越小，无法左右你的生活。
解开心结最好的方法就是爱上自己的梦想和自己，缩小这件事在你生活中的位置。
是的，生命不止有爱情，生活不止有婚姻。还有梦想，还有事业，还有亲情和友情。
把注意力换一个战场，我们会收获成就，收获友谊，收获自信，收获更美好的明天。
开头的孙姐，因为错把注意力全部放在了丈夫和小三身上，导致自己失去了工作，在一段时间的调节后，选择从头开始，每天忙于看专业书、健身、带孩子的路上，正在一点点恢复自信。
孙姐从事保险行业，我也推荐了相关的书籍，让她去提升专业能力，三个月后，就拿了当时他们组上那个月的销售冠军。
现在忙的事情变多了，空闲下来想丈夫的时间就变少了，她的心态，现在调整得很好，前段时间还过来报喜。
因为我们在婚姻中，很容易失去自我，在我们失去自我的情况下，遭遇被出轨，这就等同于他在我们最脆弱的地方，用力地开了一枪，我们不具备保护自己的能力。
我们常常会觉得有种不能掌控生活的感觉，只要对方一个行为，就可以牵动我们的所有情绪，挑起我们所有的愤怒，这会让你没办法思考，甚至会影响你的生活。
要做自己情绪马车的掌舵人，不容易被激怒、带偏、突然的悲伤或者间歇性的狂躁摔东西，你自己可以掌控情绪和生活。
有些人五官不突出，却能吸引到别人，就是因为他们自带一种笃定、自信的气场，眼神坚定、目光执着，充满了力量。做什么事儿，似乎都游刃有余，又宠辱不惊。
今天累了，就做做瑜伽、冥想；觉得空虚了，选两本书赶紧充下电；皮肤不好了，约姐妹SPA走起；有了黑眼圈，饮食起居调整起来；又出了一款防晒，不油防水正适合自己…
你的难过和悲伤，除了让你多几条眼纹，让你多憔悴几分，没有任何作用，这是你想要的吗？明明才三十几岁韵味有余的年纪，看起来却像四十奔五，不要拿对方的错，来惩罚你自己正视痛苦，才能解决痛苦。
所以，赶紧行动起来，化悲愤为力量，对自己越来越好，才是你愿意看到的。
第五个步骤：放下那些坏情绪

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