老公出轨必须要离婚吗,老公走心出轨不能回头要离婚吗( 三 ) _什么样的老公必须离婚

说到底，怕离婚，不敢面对，而已。
所以，放下那些幻想和期待吧，他没求原谅，没忏悔，没回来。无论他做什么，都请把心收好，稳住，站得远一点，像普通朋友一样，观察他，用他，就好。要心？没有
比如：空闲时间练练瑜伽，健健身，看几本书，培养新的兴趣爱好，去结交更多的朋友，去喝一个下午茶。
总之，把自己的时间能排多满就排多满，你会降低对男人的期待。当你发现，自己每日的健身打卡出效果的时候，每日看的书都消化成知识点的时候，你的小目标在一个个实现的时候，你会爱上自己的变化，也会慢慢找回自信心。
你会开始觉得，我其实值得更好的。
我这的很多姐妹，到了这一步，就已经开始这么觉得。
（3）当你到了这个程度的时候，我们就能顺利进入到第三步：要有正确的归因
很多姐妹在丈夫走心出轨以后，会产生强烈的挫败感，觉得是自己不够好，才让对方离开了自己，这种被否定、被拒绝的感觉，噬人心魄，是最容易让人在深夜痛哭的点。
仿佛，过往的种种，都没有意义。
更可怕的是，社会也会如此定义女人，亲人，朋友甚至父母，都会说，是妻子做得不够好，才让他离开。
天下没有完美的妻子，也没有完美的婚姻关系。
如果这样说的话，任何一个男人都可以出轨，而不用有任何心理负担，并且还可以享受妻子的跪舔。这样的做法，只会鼓励他这种行为不是吗？
但，谁出轨，谁错，这是亘古不变的道理。
出轨这件事，从来都不是妻子的错。如果我们以男人出轨为节点来算的话，出轨之前，你们的关系有问题，那是婚内的问题，双方各有一半的责任。但是就出轨这件事而言，他只要是出轨了，那么这个原则性的错误，男人要负100%的责任。
社会的主流还是把女人放在了被选者的地位上，很容易丧失主动权。
所以我们要具备正确的归因：男人出轨是一种个人行为，是他的选择。夫妻之间有问题，可以沟通，沟通不了，可以离婚。而选择婚内出轨背叛，就是品德有问题，跟妻子无关。
那么有姐妹问：我确实有做得不对的地方，我想弥补，难道不应该吗？
如果你作为朋友，作为养娃合伙人，有做得不对的地方，可以去道歉，可以去弥补，但在感情上，你确实没有任何义务去弥补。
我们首先要修复我们的自信和自尊，能够有信心去面对以后的生活时，才有那个能力去审视自我，审视这段关系。
在这之前，请不要自我审视，相信我，现在的你，自信心还撑不起那些审视。
所以，请停止在自己身上找原因，我们肯定需要在两性相处技巧上成长，但，不是现在。
（4）明确归因之后，我们就需要进入到这个阶段：放下他，放下爱
前面也提到了，很多姐妹，在心态调节的过程中，一定会出现情绪反复的状况，那么情绪反复的时候，其实自己内心是很痛苦和煎熬的，夜深人静的时候，躺在床上猛然想起之前的点滴，感觉自己又陷入了旋涡中。
缓解内心痛苦的根本方法，只有一个：放下他，放下对他的爱。
为什么呢？因为你跟他的情感链接，目前是一个无解的状态。他要走，你要挽留，这件事本身，就是一个分歧。而有分歧的情况下，只要你内心还在想让他回头，还没放下，这痛苦，就一直会陪伴你。
我一直说，我们没办法去控制另一个人的思想和行动，每个人都是自由的。
那么大家想想，爱上别人，离婚，是不是他自己的选择和决定呢？我们是否有权干涉呢？

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