人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候 ， 是不工作的 ， 只有在人睡着的时候 ， 这部分细胞才开始活动 。 这部分细胞如不使用 ， 就会趋于衰退 ， 所以需要有“表现”其功能的机会 ， 这一过程就产生了梦 。 引起梦的原因 ， 往往是由于睡眠时 ， 中枢神经系统受到外界影响的结果 。 梦是在睡眠时 ， 一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的 .
但是如果经常做梦 ， 而且次日总是无精打采、精神萎靡 ， 久而久之 ， 身体各部位就容易发生病变 ， 因此要抓紧看医生 。
神经衰弱就会这样 ， 休息不好能不头疼吗 ， 厉害的还会高血压 ， 一定把睡眠调整好 。 一般是日有所思,夜有所想,而与你的将来的事件发展无必然联系,但你把梦看得太重会影响你工作和生活的心情进而影响你的工作和生活的质量的效果.所有好梦心情好,不太好的梦不要太在意,这是一个比较好的解脱方法.
其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.
我感觉不是病！白天犯困可能是昨天你没怎么睡好！我读书的时候问过老师：为什么我们每天都会做梦？而老师给我们分解是说：有些梦根本不是梦 ， 你要分清楚 打个比方说你常常想真一件事的时候 晚上就会梦见这只是想的 而不是梦！

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为什么会每天连续做梦啊？做梦有时候是人白天行为或是生活的一种写照 ， 又或者是因为内心最深处的思想所影响的,就如同俗话所说“日有所思 ， 夜有所梦 。 ”
从心理学的角度看,准确的是从精神分析的观点看,梦是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中.在清醒状态下,由于这些冲动和愿望不被社会伦理道德所接受,因而受到压抑和控制,无法出现在意识中.而在睡眠时,意识的警惕性有所放松,这些冲动和愿望就会在梦中以改头换面的形式表达出来.
你晚上做噩梦 ， 可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响 ， 或是因为你想起以前不好的事了,又或者是最近有压力,发生了什么事,可能受了刺激,影响了自己的心情(也就是某种情绪的波动或是某个事情的影响),才会做噩梦的,所以你应该要先缓解自己的压力(最好是用香熏了,你可以问以下专业人事哪种花香适合你),使自己轻松点,然后做一些你觉得开心的事,使自己冷静,然后克服自己的不安.
还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠 ， 或是因为大脑还处于兴奋状态,导致做梦 。 要想晚上有个好睡眠 ， 就要然自己处在一种愉悦的心情下 ， 保持一种积极的心态 ， 在每天睡觉前 ， 给自己几分钟的时间 ， 让自己的心情平静 ， 或是想一些高兴或是积极的事情 ， 然后再入睡 。 最好是让自己的心灵找到依靠 ， 比如和父母一起睡 ， 或是和自己的恋人好友等 ， 这样能使你心情好些,摆脱不安.日有所思 ， 也有所想 。 日有所思夜有所梦 ， 你想得太多了吧连续做梦是你的睡眠质量不好.对身体有一定的害处.

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