九九重阳节吃什么最好 滋补养生过重阳
重阳节处于秋季，一般来说这个季节一般饮食已滋补为主，可以通过一些饮食进行养生，这个时间对于北方大部分的地区已经步入寒冷的天气了，注意饮食习惯也能够改善自己在冬天的身体素质，从而强身健体，这一年也可以多吃一些能够补气的食物 。

文章插图
重阳糕
重阳糕亦称“花糕”，糕上插五色小彩旗，夹馅并印双羊，取“重阳”的意思 。蒸重阳糕方法与蒸年糕相同，不过蒸糕要小一点，糕要薄一点 。为了美观中吃，人们把重阳糕制成五颜六色，还要在糕面上洒上一些木犀花（故重阳糕又叫桂花糕），这样制成的重阳糕，香甜可口，人人爱吃 。
饮菊花酒
重阳节有喝菊花酒的习俗，因为酒刚好音同“九”，乘着九月九日这个节日，人们喝菊花酿造而成的菊花酒，闻着菊花香 。菊花盛放于秋季，经霜耐寒，有却风明目、清热解毒的功效 。因古时有饮菊花酒成仙的传说，菊花向被视为寓意长寿的吉祥物 。根据古籍的记载，重阳节饮菊花酒的风俗最迟于西汉已成定俗，并且多与重阳登高、赏菊等习俗紧密相连 。菊花酒一般是在前一年的重阳节酿制，第二年重阳始熟而饮用 。
吃螃蟹
在我国的一些地方重阳节有吃蟹的习俗 。中秋刚过，北方的蟹正是肥硕之时 。说重阳蟹最美有两层含义，一是重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹黄肥厚；二是重阳节是个孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，送上几只鲜美的阳澄湖大闸蟹，冲上一杯暖暖的姜茶，让老人家暖暖和和过秋冬 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 大家一般都吃什么食用油？哪些食用油比较安全一些？
• 棺材板图片 棺材板
• 银耳汤的功效 银耳鲜淮山汤怎么做好吃
• 这些家常菜糖尿病病人千万不能吃，一吃血糖就飙升
• 木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草，降压降脂护血管
• 苹果煮熟吃竟有独特功效
• 爱晕车是什么原因？预防晕车吃啥管用？
• 92岁老人血管壁光滑如29岁小年轻，只因吃它
• 紫叶李的果子能吃吗，它有什么作用呢？
• 3日短期减肥该怎么吃？