拔罐常用体位有4种操作时需注意这些 _拔罐

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拔罐虽然是一个很好的保健养生的方法，但是拔罐的注意事项也是有很多的，如果不注意拔罐的细节，那么可能会影响到身体的健康！下面就为大家说说拔罐的注意事项！
拔罐时常用的体位有4种
体位一：坐立位
坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。
体位二：侧卧位
侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。
体位三：俯卧位
背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。
体位四：仰卧位
仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。
拔罐时，具体选择哪种体位，要根据拔罐部位、舒适度等而定。拔罐时，可灵活掌握。
什么人不能拔火罐
身体瘦弱、个人承受能力差及年龄偏大的患者，他们对拔火罐可能产生的疼痛感比较敏感，拔火罐会对他们造成无法承受的刺激。
另外患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人，肺结核及各种传染病、癌症患者，骨折患者者，孕妇，妇女月经期都不宜拔火罐。
拔罐简单易学，操作方便
1、用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。
【拔罐常用体位有4种操作时需注意这些】2、应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。
3、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。
4、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。
5、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。
本文来源：易网在线养生网责任编辑：健康兼职_CMS3801

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