小苏打对牙齿有一定的美白作用，但由于小苏打是碱性物质，具有较强的腐蚀作用，所以不建议长期用来刷牙，避免对牙齿造成伤害 。想要牙齿变白，不仅要坚持每天至少认真刷牙2次，吃完东西后也要有漱口的习惯，还要少喝富含色素的饮品，比如咖啡、雪碧、可乐等，并且喝完后及时漱口或者刷牙 。

文章插图
生活常用的美白牙齿的妙招
1、 进食后用食醋漱口 。想要牙齿变白可以取一小杯食醋在嘴里停留2分钟左右吐出，然后再刷牙，对牙齿有很好的美白效果 。但由于醋对牙齿有一定的损伤，所以不建议经常用，仅限于偶尔救急使用 。

文章插图
2、 牙膏沾取柠檬汁刷牙 。柠檬汁中富含维生素C，不仅可以加固牙齿，还有很好的清洁作用 。每次刷牙前，用牙刷沾取柠檬汁后再挤适量牙膏刷牙，可以让牙齿更加美白 。
3、 牙膏沾食盐刷牙 。挤好牙膏后，再沾上食用盐，坚持每天刷牙两次，一段时间后就能看到明显的美白效果 。食用盐经济实惠，用来刷牙安全没有副作用 。

文章插图
4、 花生粉涂抹牙齿 。花生富含维生素以及钙、铁等元素，对牙齿有很好的坚固和美白作用 。将花生磨成粉，然后用水搅拌成糊状，用牙刷沾取涂抹在牙齿上即可 。
【小苏打对牙齿有美白作用吗 生活常用的美白牙齿的妙招】5、 多吃粗纤维食物 。在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦从而清洁牙齿中的残留物和细菌，让牙齿更加健康、美白 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 爱情的本质是什么？你对爱情是怎么理解的？
• 最新想法和观点:书法本身就很江湖，就是江湖，对此你怎么看呢？
• 断掌的男人怎么样
• 请小心对待，女人最容易踩的爱情陷阱
• 12星座夫妻最佳配对 星座配对指数查询
• 星座日期查询 星座日期
• 糖尿病患者可以吃甘蔗吗？吃甘蔗对肝脏有好处吗？
• 经期可以吃柿子吗？柿子对人体有什么好处？
• 房屋改造风水一定要注意
• 奥字的名字_对情感专一的星座