狄波顿会问他女朋友说 , “请问你今天对我的喜欢 , 有没有达到10分?”女朋友想一下会回答说 , “嗯 , 今天大概喜欢你达到6.5分吧 。 ”
狄波顿听了也不会觉得天崩地裂 , 因为情感是每一秒变化的 , 是流动的 。 这一秒钟爱你8分 , 下一秒钟爱你6.5分 , 偶尔会上升到10分 , 偶尔会降到0分 。
我们对自己都会有很喜欢和很讨厌的时候 , 那么对伴侣也是难免的 。
从另一个角度来说 , 你之所以觉得某些时刻 , 非常美好 , 高兴至极 。 那是因为这个事只发生一次 , 或者很少发生 。
就像烟花 , 因为它短暂 , 所以觉得看到的时候觉得很漂亮 。 可如果每天都有 , 那就只会觉得吵 。
很显然 , 用少数时刻的标准去要求平常的生活 , 自然就费力不讨好 。
在过渡期 , 最重要的是降低彼此的不确定感 , 对于伴侣而言 , 降低双方的不确定感 , 比增加双方的亲密感更重要 。
也就是要明白双方是两个不同个体的人 , 需要逐步的去了解清楚彼此有什么不一样的缺点 , 不一样的生活习惯 , 对不同事情的优先顺序 。
要告知对方 , 哪一些是我们不能容忍的 , 哪一些是可以通过沟通改变的 。
这些边界在两人的关系中逐渐触摸清楚之后 , 如果没有无法接受 , 且无法改变的情况 。
那么差异就可以逐渐进入稳定的状态 , 不确定感就开始消失 , 新的与对方有关系的习惯 , 会慢慢养成 。
这样就能顺利的过渡到稳定期了 。
明白这些之后 , 当感情处在平淡期相信你非但不会在紧张 , 反而会乐观的看到关系正在朝前发展 。
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