失恋之后这样做，你会发现自己比以前更优秀! _情感生活

很多人认为失恋痛苦是因为还爱着对方，所以对方不懂自己不爱自己就会感到无比痛苦。其实失恋之后令自己痛苦的并不是来自于对方，而是自己没有放过自己。失恋之后尝试这样去做，你会发现自己变得越来越优秀，失恋也就没有那么痛苦了。
失恋之后这样做，你会发现自己比以前更优秀!
如何快速走出失恋的痛苦?
1.可以发泄情绪，但是不要痛恨对方。
人是感情的动物，遇到伤害时，是无法控制自己的情绪，所以有小情绪是正常的，这种小情绪可以发泄出来，不然憋在心里只会越滚越大。但是也有一个小前提：不要伤害人。
情绪不会伤害人，会伤害人的是语言，所以不用去控制情绪，但是要学会控制语言。
或许有人会说：“我就是控制不住呀，心情不好的时候就会想骂人。 ”说这种话是一种不负责任的态度，没有人有义务被你骂。
一个人只要有心，就可以控制自己的言行，而打着“有情绪就控制不住”旗号的人，在一开始就不打算控制。
那怎么发泄情绪?和朋友诉说，不需要朋友给任何的建议，你的目的只是发泄情绪。去做自己

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