二十四节气里的立夏 ， 这也意味着我们告别春季 ， 炎热的夏日即将来临 ， 随着气温的不断升高 ， 皮肤问题也时时困扰着各位爱美的朋友 ， 今天小编就带领大家了解关于立夏如何护肤以及日常生活中的护肤小窍门 。
炎热的夏季来临 ， 对于护肤的战略重点我们也需要做出适当调整了 。夏季你应该做好哪些保养工作呢？现在 ， 小编就为你提出夏日护肤重点 ， 让你可以在夏季也一样光彩照人 。
美容护肤全天候
清晨给肌肤喂饱水
保湿补水的工作比防晒工作简单的多 ， 只需要准备一款好用的保湿水和一些压缩面膜就可以了 ， 每天早晨抽出十分钟时间 ， 将压缩面膜搭配保湿水一起使用 ， 敷于面部大概5分钟左右 ， 再用清水冲洗 ， 清晨让肌肤喝饱水 ， 可以保证一天肌肤水润不干燥 。
正午避免与烈日正面交战
防晒是夏季护肤的基础 ， 最好的防晒方法就是尽量避免炎炎烈日 ， 上班一族应尽可能减少与炙热的骄阳接触的机会 ， 一般早晨8点前、晚上18点后这两个时间段的紫外线的强度相对较弱 ， 选择在这两个时间段出行是最好不过的 。
中午十一点到下午三点之间光照程度最强 ， 紫外线的杀伤力也是最强 ， 这个时间段出行可谓是自毁肌肤 。除此外 ， 对于那些必须与烈日正面交战的同胞而言 ， 除了要遮阳帽、墨镜、长裙、披肩衫全副武装外还必须加上一层至少SpF30的防晒霜 。
晚上护肤三要点
1、去角质有说道
在夏天 ， 由于皮肤新陈代谢速度加快 ， 废物和老化角质层也迅速堆积 ， 从而使肌肤失去细嫩的光泽 。要焕发肌肤新生 ， 第一步就是去除老化角质 。随着温度升高 ， 角质层由于受紫外线照射而启动保护功能 ， 会自动黏紧皮肤 ， 致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚 ， 这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降 ， 甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头 ， 使肌肤没有光泽 ， 因此非常需要定期去角质 。
如果你的角质层较厚、毛孔粗大 ， 可以选择性质温和的磨砂膏 。但若你的皮肤敏感 ， 肤质较细腻 ， 再用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果 ， 建议使用具有清洁效果的面膜 ， 温和地去除角质 。
鼻翼、嘴角是容易囤积黑色素的部位 ， 也是不容易清洁到的部位 ， 去除细节部位角质之前 ， 可以先用面膜敷脸 ， 让角质充分软化后更易清洁 。
2、对抗紫外线 ， 杜绝晒斑
晒斑是由于体内的黑色素被紫外线长期照射所致 ， 黑色素残留在表皮 ， 引起肌肤暗沉而产生晒斑 。除了防晒外 ， 一定要及时为肌肤做清理工作 ， 深沉洁面能有效的去除肌肤污垢 ， 能在一定程度上减少晒斑产生 。
3、补充胶原蛋白 ， 远离衰老
爱美的女生都知道：遭遇暴晒后 ， 太阳光中的UVA光波会直接穿透表皮抵达深层肌肤 ， 损伤肌肤中的胶原蛋白和弹性纤维 ， 从而导致皱纹丛生 。适当的多吃猪蹄、软骨等富含胶原蛋白的食物能减缓因胶原蛋白流失而致老症状 。同时保证充足的睡眠也能延缓肌肤衰老 。
【立夏如何护肤 全天保养法给你瓷白肌】