鲜石斛吃了会上火吗新鲜石斛怎么制干品 _石斛

石斛在生活中是有很高的药用价值的，特别是新鲜石斛制作成干石斛，多用于煮水、泡酒以及煲汤中，颗颗饱满干净，颜色偏金黄，泡开后嚼起来满口是胶，少渣，真正的霍山石斛才能给大家带来不一样的体验。下面，我们来看看小编带来的新鲜石斛怎么制干品相关介绍吧！
全文目录
1、新鲜石斛吃了会上火吗
2、新鲜石斛怎么制干品
3、新鲜石斛怎么吃效果最好

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新鲜石斛吃了会上火吗
一般是不会导致上火的。
石斛味甘淡性寒，适量吃可以帮助将其人体火气，具有一定滋阴清热的作用，适宜治疗热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热、肾虚等症状，对人体健康具有一定好处，所以说新鲜石斛适量吃是不会导致上火的，不需要太过于担心。

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新鲜石斛怎么制干品
新鲜石斛放置时间一长容易滋生细菌以及微生物，将其制干可以延长其保质期，具体做法如下：
1、首先需要将采回的茎株洗尽泥沙。
2、然后去掉叶片及须根，分出单茎株。
3、之后放入85℃的热水中烫1-2分钟，捞起，摊在竹席或水泥场上暴晒。
4、待石斛晒至5成干时，用手搓去鞘膜质，再摊晒，并注意常翻动，至足干即可。
小贴士
干制石斛的过程中，也可以直接将洗尽的石斛放入沸水中浸烫5分钟，捞出晾干，置竹席上暴晒，每天翻动2-3次，晒至身软时，边晒边搓，反复多次至去净残存叶鞘，直至晒足干。
【鲜石斛吃了会上火吗新鲜石斛怎么制干品】

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新鲜石斛怎么吃效果最好
新鲜石斛是一种常见的中药材，具有较好的益胃、生津以及清热、滋阴的作用，主要被用于治疗热病伤津以及胃阴不足等症状。
新鲜的铁皮石斛吃法是比较多的，首先可以将其清洗干净后，直接放嘴里进行咀嚼，吸收其养分。
也可以将其清洗干净后进行煲汤食用，这样可以帮助增强汤品的营养价值，是一道很不错的药膳。
最后还可以将新鲜的石斛煮水进行饮用，煮水做法比较简单，只需要将其煮沸，过滤残渣即可饮用。

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