立夏养生立夏时养生就先养“心”( 三 ) _立夏时养生就先养“心”

晋武帝为了取信孟获，就在每年立夏这天，用糯米加豌豆煮成中饭给阿斗吃。阿斗见了又糯又香的豌豆糯米饭，饭量大增。孟获进城称人，每次都比上年重几斤。阿斗虽然没有什么本领，但有孟获立夏称人之举，晋武帝也不敢亏待他，日子也过得太平，福寿双全。
这一传说，虽与历史不符，但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界。立夏称人能给阿斗带来福气，人们也希望上苍给他们带来好运。立夏称人流传至今，每当立夏之日，人们吃罢中饭，在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面称。
结语：立夏来了，也就意味着夏天真的来了，之后的天气温度会越来越高的，出现烦躁是难免的，所以我们首先要调理好“心”，才能让身体变的更好。立夏当然也是有习俗的，今天的您做了吗？不知道的话，就看看立夏有什么样的习俗吧。

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