芒种也就是一个收获的季节 , 这时候田地里的庄稼也都已经成熟了 , 麦秆上也已经是长出了长长的麦芒 , 那么你知道芒种是什么时候吗?今天小编和大家一起去了解一下 。
芒种时间:芒种是几月几日
芒种每年六月六日前后太阳到达黄经75°时开始 。《通纬·孝经援神契》:“芒种后十五日 , 斗指丙 , 为芒种 , 五月节 。
芒种是什么意思
“五月节 , 谓有芒之种谷可稼种矣” 。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟 , 抢收十分急迫 。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节 , 故又称“芒种” 。春争日 , 夏争时 , “争时”即指这个时节的收种农忙 。人们常说“三夏”大忙季节 , 即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管 。
古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声 。”在这一节气中 , 螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现 , 并且感阴而鸣;与此相反 , 能够学习其它鸟呜叫的反舌鸟 , 却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫 。
芒种养生吃什么
天气炎热 , 人体易大量排汗 , 如果得不到及时补充 , 很容易导致倦怠疲劳、精神不振 。因此 , 此时节要注意多喝水 。需要注意的是 , 当人体大量出汗后 , 不要立刻喝过量的白开水或糖水 , 可喝些果汁、糖盐水或有补充电解质作用的功能饮料 , 以防止血钾过分降低 。如遇到高温天气 , 最好提前做好防暑降温准备工作 。可多吃一些清热利湿的食物 , 比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等 。
此外 , 在高温时段要尽可能减少外出 , 若外出 , 应采取防护措施 , 如打遮阳伞 , 穿浅色衣服 , 戴太阳镜 , 涂防晒霜 , 抹清凉油;要充分饮用凉开水、绿豆汤、菊花茶、饮料等;注意作息时间 , 保证睡眠 , 不要熬夜 , 戒烟戒酒 。芒种时太阳到达黄经75° 。
芒种字面的意思是“有芒的麦子快收 , 有芒的稻子可种”《月令七十二侯集解》:“五月节 , 谓有芒之种谷可稼种矣 。” , 意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟 , 抢收十分急迫 。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节 , 故又称“芒种” 。春争日 , 夏争时 , “争时”即指这个时节的收种农忙 。人们常说“三夏”大忙季节 , 即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管 。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节 。
所以 , “芒种”也称为“忙种”“忙着种” , 是农民朋友的播种、下地最为繁忙的时机 。
芒种养生食谱
芒种就快到来 , 对于养生一族来说 , 又是需要特别注意的节气 , 芒种是养生特别重要要的时候 , 你知道芒种养生要吃什么吗?下面一起来看看芒种养生食谱 。
芒种在饮食调养方面 , 唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物 , 大小麦曲 , 粳米为佳” , 又说:“善养生者常须少食肉 , 多食饭 。”在强调饮食清补的同时 , 告诫人们食勿过咸、过甜 。芒种养生食谱有哪些?
桑椹
桑椹味甘酸 , 性微寒 , 入心、肝、肾经 , 具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效 , 主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症 。
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