现在很多人都很讲究养生,经常各种泡养生茶喝,比如泡红枣枸杞,比如泡柠檬水 。柠檬水含有丰富的维C,经常喝有助于排毒养颜 。那么泡水的柠檬用干柠檬片好还是新鲜生柠檬切片的效果好呢?下面,就快和小编一起了解相关知识吧!
本文目录
1、泡水用干柠檬好还是生柠檬好?
【泡水用干柠檬好还是生柠檬好?柠檬水可以喝药用吗】2、柠檬水可以喝药用吗
3、柠檬水可以用保温杯装吗
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泡水用干柠檬好还是生柠檬好?
建议用新鲜生柠檬 。
柠檬中含有大量的维生素C,维生素C很容易被氧化 。与新鲜柠檬片相比,维生素C的含量要低一些 。水的味道会稍微差一些,但差别不大 。如果泡在水里,功效差别不大 。
然而,干柠檬片和新鲜柠檬片的主要区别在于微量元素的含量 。晒干的柠檬片只蒸发了水分和一小部分成分,大部分都剩下了 。但是,干柠檬片泡水后的美白效果不如新鲜柠檬片 。柠檬干片的营养成分还是比新鲜的略差,吸收也不如新鲜的 。
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柠檬水可以喝药用吗
不建议用柠檬水服药 。
一般的药物虽然不会与柠檬水发生反应,但他们的个人体质不同,药物的种类也很多 。许多药物可能会与柠檬发生反应,从而影响药物的疗效 。柠檬中含有大量的维生素C,会促进新陈代谢,加速药物的分解,而柠檬有解毒作用,对服药也有影响 。尽量用温水服药,以免引起健康问题 。
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柠檬水可以用保温杯装吗
不建议用保温杯装或者冲泡柠檬水哦 。不锈钢虽然稳定坚固耐腐蚀,但是怕强酸 。柠檬的PH值低至2.5,柠檬水常用于保温瓶,会腐蚀内胆,沉淀出微量重金属 。长期饮用对您的健康不利 。因此,最好选择玻璃杯来装柠檬水 。
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