天然水果罐头柚子
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称 。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。此外，柚子还可以降低血液的黏滞度，对脑血管疾病，有较好的预防作用;鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。
结语：养生是现代人非常看重的事情，很多的人都知道要给自己制定合适的养生计划，秋季是适合进补的时节，相信上述介绍的这些白露养生的妙招能够帮助大家哦！健康的身体是革命的本钱，大家平时要多多了解这些常识，对于健康是非常有帮助的！

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