【黑眼圈怎么退？用艾叶泡脚试一试】
中医认为 ， 艾叶味辛、苦 ， 性温 ， 具有温经止血 ， 散寒止痛 ， 安胎、降湿杀虫的功效 ， 我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用 ， 但其实用它来泡脚 ， 不仅可以散寒止痛 ， 温经止血 ， 还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈 。
可以取艾叶一小把 ， 煮水后泡脚 。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条 ， 取1/4撕碎后放入泡脚桶里 ， 用滚开的水冲泡一会儿 。等艾叶泡开后 ， 再兑入一些温水泡脚 ， 泡到全身微微出汗即可 。一般要连泡数次 ， 约2~3天后即可有效 。
需要注意的是 ， 我们用艾叶水泡脚时 ， 要注意别吃寒凉的食物 ， 注意休息 ， 多喝温开水 。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水 。坚持一段时间后 ， 由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转 。
想要效果更快 ， 还可以用艾条 ， 灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位 ， 它们都是滋补肝肾 ， 提高免疫力的穴位 。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可 ， 10天为一个疗程 ， 中午11时灸效果最佳 。(山西中医药大学附属医院推拿二科主任 杨 润)

本文来源：人民网 责任编辑：强树文_NJ7449

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 锦鲤鱼怎么养，锦鲤鱼风水
• 狗狗母乳不足怎么办？
• 如果有一天C罗退役了，《天下足球》会怎么评价C罗？
• 京巴狗性格怎么样？京巴狗性格介绍
• 毛利率怎么算？
• 怎么修改苹果id密码？
• 追女孩怎么说感动的话 追女生说什么话她最感动
• 手机怎么设置路由器 手机登陆192.168.1.1方法
• 安卓手机铃声怎么设置
• 手机版美图秀秀怎么把一张图片放到另一张上面？