面部松弛是女生最大天敌,何不试试这种方法?

_原题为:面部松弛是女生最大天敌,何不试试这种方法?)

面部松弛是女生最大天敌,何不试试这种方法?

文章插图
【环球网综合报道】日本YOLO网站1月29日提醒称,人们应该有意识地活动面部表情肌,并列出了理由 。脸部的肌肉和身体一样,不活动的话,脸部就会下垂变得松弛 。并且松弛的部分会使废物和水分停滞,引起血液循环不良,甚至还会造成脸部的浮肿和暗沉,形成恶性循环 。
因此,女生们为了形成美肌,有意识地活动表情肌是必不可少的 。
接下来就介绍一下活动表情肌和给予刺激的项目 。因为脸色会变得明亮,所以推荐在容易血液循环变差的季节尝试 。松弛和暗沉原来是“阿姨脸”的样子 。请一定要尝试 。
击退脸部松弛和暗沉的刺激项目
大炮似的呼吸
抿着嘴“呵呵”地快速地吐气,反复地呼吸 。配合呼吸收缩脸颊使之鼓起,与呼吸一边联动腹部一边确认运动着,持续进行1-2分钟左右 。
狮子般的坐姿
1,抬起膝盖坐下,抬起脚尖 。两手放在膝盖上,手指着地板,一边用鼻子吸气,一边将腰向前推 。
2,腰部再向前推,拉住下巴张大嘴,大口咬住舌头一边发出声音,一边从口哈气吐出 。吐气时,同时张开指尖,睁开眼睛看着鼻子 。
【面部松弛是女生最大天敌,何不试试这种方法?】在干燥的季节里,皮肤容易变得更糟 。通过有意识地活动表情,可以防止皮肤干燥、松弛等二次“皮肤灾害” 。(实习编译:林青 审稿:王欢)

本文来源:环球时报-环球网。更多精彩,请登录环球网 http://www.huanqiu.com 责任编辑:胡婧慧_NJ5134


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: