人们常说 , 空腹不能喝牛奶 。可你知道空腹时有些水果也不宜吃吗?虽然水果营养成分高 , 含有各种维生素和微量元素 , 每天吃点水果有益于身体 。但是吃水果也是有讲究 , 比如空腹时 , 千万不能吃以下6种水果 , 否则很容易患上胃病 。
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第一种 , 柿子
无论是生柿子还是柿饼都不适宜空腹吃 , 因为柿子含有柿胶酚、胶质、果胶等成分 , 易与胃酸产生发应 , 形成结石 , 使人出现呕吐、胃扩张、心口痛、恶心胃溃疡等疾病 。
第二种 , 黑枣
黑枣虽好 , 但其含有果胶、鞣酸等成分 , 容易与胃酸反应产生硬块 , 特别是患有肠胃疾病的朋友不宜吃 , 此外睡前也不宜多吃黑枣 。
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第三种 , 山楂
【空腹千万不能吃这6种水果 否则胃病也就离你不远了】研究表明 , 山楂具有行气消食 , 健胃的功效 , 但若空腹吃就会适得其反 , 不仅会增加饥饿感 , 还会消耗掉身体的大量元气 , 加重胃病 。
第四种 , 西红柿
由于西红柿富含果胶、可溶性收敛剂、柿胶酚等成分 , 会与胃酸产生反应 , 形成不易溶解的硬块 , 而这些硬块又极易堵塞幽门 , 加大胃部的压力 , 导致急性胃扩张 , 使人出现胃胀、胃痛的症状 。
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第五种 , 柑桔
柑桔中含有大量糖分和有机酸 , 空腹吃会刺激胃黏膜 , 造成胃酸增加 , 使人出现胸闷、反胃等症状 。
第六种 , 香蕉
由于香蕉含有镁元素 , 空腹时吃容易造成血液中的镁、钙比例失调 , 加大心血管的压力 , 久而久之会对身体产生不利 。
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