秋季嘴唇易干裂脱皮怎么办？如何保养嘴唇？唇部保养方法 _生活百科

篇首语：虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。本文由(izshi.cn)小编为大家整理，主要介绍了秋季嘴唇易干裂脱皮怎么办？如何保养嘴唇？唇部保养方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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秋季干燥，我们的肌肤也随着会变得容易缺水。尤其是我们的唇部，几场秋风吹下来，我们的唇部很容易干燥脱皮，嘴唇干燥脱皮怎么办呢？

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秋季嘴唇易干裂脱皮怎么办？如何保养嘴唇？唇部保养方法
唇上的光彩会给人留下美好印象，而干燥粗糙的双唇则会让你的形象大打折扣。秋季来临，干燥无处不在，此时唇部也开始缺水，甚至出现脱皮、唇纹加深等问题。不想让嘴唇干燥下去？小编教你唇部保养5步曲，让双唇恢复滋润水嫩。
一个夏天过来，唇部皮肤明显不如以前那样柔嫩有光泽了。如果不赶快修护保鲜，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。
第一步：中西医调脾润双唇
1、中医：唇与脾相关联，补脾很重要
中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，脾开窍于口，其华在唇，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
饮食方：可以将山药、麦冬（9克）一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
2、西医：补充维生素B
维生素B对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，保持皮肤光滑有弹性。缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。
唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。
富含维生素B的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
第二步：不同干燥级别应对术
常规干：
每天睡觉前，将唇部清洗干净，然后用蜂蜜+橄榄油（富含维生素E）抹在嘴唇上，坚持3天，唇部干燥问题会有很大的改善。
嘴唇起皮：
起皮后千万不能撕，因为皮肤有自我保护功能，一撕就等于刺激了它，还会长新的皮，不能从根本上解决问题。
准备一个玻璃杯，将菊花泡在热水内，然后熏蒸双唇，几分钟后，将菊花水拍在唇部，等死皮变软后，用红砂糖+蜂蜜制成磨砂膏，一只手固定嘴角，一只手将磨砂膏涂在双唇上，一周一次。红砂糖含天然植物酸，可以去除口红残留的有害成分，令双唇有光泽。
嘴唇起皮+干裂：
除了利用上面的方法外，还可以自己制作护唇膏，随时滋润干裂的双唇。买一个带滚珠的唇油，将里面的东西倒掉，然后将蜂蜜、橄榄油调好的润唇油灌进去，每次少放点，保证三五天的量，这样装在兜里随时滋润。另外，要注意嘴唇干裂时，不要使用含氟的牙膏。
第三步：点穴抗衰老
随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。
第四步：按摩助吸收
唇部粗糙，以下这套按摩手法，有助于保养品的吸收，一周一次即可。
1、抿紧双唇，用双手中指从嘴角两侧的地仓穴以画小圈方式向内按摩到人中，重复10次。
2、从下嘴唇下方中间的凹陷处，用双手中指向上推按到嘴角两侧的地仓穴，重复10次。

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