5、具有排毒功能的食物 。
　比如猪血、黑木耳等等 。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外 。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以 立足 。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间 。

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