性格是否可以改变？让我成为更好的自己 _自我提升性格

多年来，关于性格是否有可能改变一直是一个不断研究和争论的话题。性格是遗传的还是发展的？先天的还是后天的？人真的能改变它吗？多年来，研究表明，我们的性格基本上是稳定的。然而，越来越多的证据表明，在我们的一生中，我们能够——而且确实能够——改变我们性格的一部分。
性格可以被定义为“形成一个人鲜明特征或品质的组合。”你可能会想到一些伴随你一生的品质或特点。
例如，我一直是一个乐观和冒险的人。我喜欢挑战，喜欢在变化和不可预知的环境中让自己成长。这些特点在我小时候都是真实存在的——比如6岁爬上我家后院的枣树， 16岁时一个人搬到校外租房， 22岁大学毕业时独自前往广州寻找机会等等。它们是我的一部分，而且很可能不会改变。
我总是会寻找一些新的和不同的东西，避免任何感觉太常规或可预测的东西。而现在，我正在北京写这篇文章。
你的生活中可能也有这些特质。也许你是有逻辑的，有事业心的，有条理的，有组织的，积极的，外向的，有激情的，有思想的，自发的，自律的，谨慎的，友好的，有挑战性的，或者敏感的。
在我30多年与人打交道的经验中，我发现这不是一个非此即彼的争论，而是二者兼有。实际上，我们确实生来就有一种与生俱来的倾向和特征。但随着时间的推移，随着年龄的增长和经验的积累，我们也确实可以在成长和进化的过程中建立和改变我们的个性、行为和行为的一部分。
所以，这个问题的简单答案是，是的，你可以改变你性格的某些方面。但在此之前，有几件事你需要知晓。
了解自己许多古代哲学家，从亚里士多德到苏格拉底和毕达哥拉斯，都在鼓吹“了解自己”的好处。在你尝试改变自己之前要做的最重要的事情之一就是了解你自己。
通过自我反省和反思，你就可以更好地了解自己。
【性格是否可以改变？让我成为更好的自己】另一个获得自我意识、了解自己和个性的好方法是做个评估。网上有各种各样的分析工具。其中最受欢迎的包括：MBTI(偏好测评) ，优势测评， DiSC(性格测评) ，以及我个人最喜欢的本能驱动测评(核心驱动力和动机)
如果你有兴趣更多地了解自己，你可以去网上搜索并参与这些测试中的任何一个。
做真实的自己莎士比亚的名言：
“做最真实的你！”
我们会阅读关于我们应该如何做事的书籍，学习我们应该如何表现的课程，并模仿我们看到别人做什么来提高自己。
我们想要改变自我的原因有很多，其中很多都可以归结为适应或满足他人的要求或期望。所以我们经常戴着不同的面具，或者根据我们所处的环境展示不同的自己。
但是，如果你不断地改变，去满足别人的需要和期望，你就会像海上的船，风吹到哪里，你就会被吹到哪里。我曾与许多试图改变自己以适应社会、家庭和其他人的人共事，但他们已经完全失去了自我意识。
武**是一名护理护士，她曾与数百名患者度过生命的最后几周。在她和患者们谈论他们最常见的遗憾或者他们本可以做得不同的事情时，第一个答案是：

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