怎样才能去黑头去黑头的方法 _去黑头的方法

去黑头可以用果酸换肤的方式来改善，平时顺时针按摩局部，可以有效淡化脸上的黑头形成。黑头比较严重的话，需要通过激光的方式才可以永久性去除。黑头可能和遗传因素有关，如果长时间受到紫外线照射、面部清洁不到位，也会产生黑头。平时要把脸部清洁干净，避免使用刺激性的护肤产品，以免造成毛孔堵塞，使黑头的症状加重。

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黑头是怎样产生的
1、饮食不当。刺激性、高热量的食物，容易刺激男性激素的分泌，导致激素分泌异常，从而产生黑头。
2、压力导致激素分泌紊乱，内分泌紊乱，油脂分泌增多，导致黑头的形成。
3、清洁不干净，经常化妆，外用营养含量高的化妆品，没有清洁干净皮肤，导致新陈代谢异常，毛孔堵塞，形成黑头。
4、长时间暴露在紫外线下，会导致面部油脂分泌过多，形成黑头。
去黑头的方法
1、清洁脸部皮肤，重点清洗黑头所在的位置，黑头多出现在鼻子，额头，和脸颊的位置。
2、用热毛巾敷黑头多的地方，再用爽肤水进行湿润。用化妆棉浸泡到爽肤水里10分钟，然后取出敷在脸上10-20分钟，这是为了让毛孔很好的张开，更有利于去除黑头。
3、涂抹去黑头的保湿霜。涂抹时要轻轻的在脸部进行按压，20分钟以后进行局部按摩，按摩力道要均匀。
4、可以外用阿达帕林凝胶外涂或过氧苯甲酰凝胶等。
5、使用柠檬水洗脸，可以有效祛除黑头。

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6、口服丹参酮胶囊，改善面部的炎症和代谢。
7、平时可用一些控油的洗面奶，每天用温水洗脸，早晚各一次。
8、不要吃高糖高脂、辛辣刺激性的食物。不吃烧烤、类油炸类的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
9、保证睡眠，不熬夜。
10、果酸换肤也是比较好的祛黑头方式。
【怎样才能去黑头去黑头的方法】

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