油性皮肤应该怎么改善 油性皮肤改善方法


油性皮肤通过改变生活方式和饮食习惯 , 能略有改善,还可以通过激光手术改善 。激光手术可以抑制油脂分泌 , 让皮肤更干净 。油性皮肤与生活方式和个人体质有关 , 油性皮肤是指油脂分泌较多的皮肤 , 平时要保持好心情 , 避免精神压力过大和凹陷状态 , 保持良好的生活习惯 。不要熬夜、玩游戏 。多吃新鲜水果蔬菜 , 少吃油腻辛辣的食物 。

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油性皮肤改善方法
1、激光手术改善
【油性皮肤应该怎么改善 油性皮肤改善方法】       激光手术可以抑制油脂分泌 , 清洁皮肤细菌 , 让皮肤更干净 。
2、改变生活方式
      保持舒适的心情 , 避免长时间处于精神压力和凹陷状态 , 养成良好的生活习惯 。避免熬夜、长时间玩游戏 。
3、改变饮食习惯
      饮食清淡 , 多吃新鲜的水果和蔬菜 , 少吃油腻、辛辣、甜食、烧烤、火锅等食物 。
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油性皮肤怎么护肤
1、冷热水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开 , 将毛孔内的污渍都洗干净 。水温控制在40度左右 。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品 , 用冷水洗脸的时候就不要用了 , 一天洗两次 。
2、选择合适的洁面奶
油性肌肤最主要的原因是缺水 , 香皂和洁面膏比较容易造成肌肤水分丢失 , 油性皮肤最好用洗面奶洗脸 , 用比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶 。
3、爽肤水
用有保湿效果的爽肤水 , 能帮助减少油脂分泌 , 长期使用还可慢慢改善油性皮肤 。
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4、平衡油脂分泌
用含果酸的清爽滋润型乳液或面霜 , 能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分 。
5、清理油垢
选择性质较温和的去角质磨砂 , 每周清理1-3次油垢 。
6、交替敷面膜
深层洁肤面膜与水分面膜交替用 , 有去污控油的作用 。


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