红景天的功效是什么？红景天要怎么吃 _景天

在我国有非常多名贵的中药，比如人参。何首乌等等，大家应该都比较耳熟能详的吧，那么你知道红景天吗？下面，就快和小编一起了解红景天的相关知识吧！
本文目录
1、红景天的功效是什么？
2、红景天的吃法
3、吃红景天的注意事项

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红景天的功效是什么？
1、对心血管系统作用
红景天苷能短时间地显著降低大鼠左室舒张末期室内压和血压，降低心脏的前后负荷，改善心脏功能，亦可显著降低反映心肌收缩性能的各项指标，减弱离体心脏的收缩性能。
2、对中枢神经系统的作用
红景天乙醇提取液能对抗东莨菪碱引起的小鼠记忆障碍，明显改善乙醇所致记忆再现障碍。红景天苷能增强脑干网状系统的兴奋性，激发皮层下主要结构的自发电位活动，增强对光电刺激应激反应的电位改变。
3、对免疫功能影响
红景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量，对免疫低下小鼠则有升高作用，对小鼠外周血白细胞及胸腺重量无明显影响，可促进正常小鼠脾淋巴细胞转化反应及NK细胞杀伤活性，同时又可逆转免疫受抑小鼠的上述指标。
4、抗缺氧、抗疲劳
它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。
5、延缓衰老的作用
红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成，从而达到美容养颜，保先肤色正常的作用。
6、抗菌作用
红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用。
7、抗癌特性
它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。

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红景天的吃法
1、红景天炖肉。
原料红景天15克，黄芪10克，枸杞10克，红枣5枚，加养殖雪山雪莲一大棵，加2000克饮用水。
每周炖肉2次食用，选择西藏高原牦牛肉、羊肉、鸡肉等。可以连续炖一种肉类，或每次换一种肉类都可。比如周日炖牛肉，周三炖鸡肉，周六炖羊肉都可。
2、红景天煮茶水饮用。
烧开水煮沸一锅红景天茶。原料红景天15克、桂圆肉10克、枸杞10克、红枣5枚。早、午、晚饮用。调节人体生理功能，迅速适应高原缺氧环境，抗疲劳等。
3、红景天泡酒。
原料10克红景天，加500毫升50度以上烈酒，最好是高粱酒，青稞酒、玉米酒等亦可。一周后饮用。能饮酒且高原反应强烈者，每次饮用50毫升，连续3天晚上饮用，然后递减饮量。不善于饮酒者，每次饮用10毫升，每天晚上饮用，50次饮用完，身体强壮，也差不多适应高原缺氧环境了。

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吃红景天的注意事项
1、红景天性寒，对于孕妇、体质虚寒的人群应禁忌。
2、红景天每次用量在3-10左右为宜，不可过量使用。
【红景天的功效是什么？红景天要怎么吃】3、正在发烧、咳嗽人群应慎用红景天，以免加重疾病症状。

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