关爱心灵窗户擦去“眼色”( 二 ) _预防保健

【关爱心灵窗户擦去“眼色”】去“色”方案：
其实，对于眼压高既要重视，但同时也不要太过担心。建议在生活上和情绪上要适当控制，自我调节，避免不良因素刺激，使自己始终处在心情舒畅，生活无忧无虑，心胸开阔及性格开朗的最佳状态。
黄：鼓鼓囊囊的眼袋
恼人的眼袋出现的年龄因人而异。以前大约发生在四十五岁左右，随着年龄的增长，及地球引吸的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降、就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，这就是所谓的眼袋。但现在则有年龄提前的趋势。它产生的原因与黑眼圈相似。眼袋对容貌可有着很大的影响，它不仅使人显老，严重的还会由天眼眶隔膜的松弛出现下睑外翻。眼袋的出现，是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。
去“色”方案：
为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势能增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅
可以消除眼睛疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
此外，也可以在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。
对待下眼袋，国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

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关爱心灵窗户 擦去“眼色”( 二 )

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