挽回男友攻略：七步挽回失去的爱情 _情感生活

电影《前任攻略》讲述了女主（郭采洁饰）和男主（郑凯饰演）上床之后，正沉浸和幻想着美好的爱情的开始时，却等来了“一夜情”的杯具。
女主尹泽心灰意冷，却无意中遇到了“爱情导师”田师傅，策划了一场“备胎反击战” ，并用这些策略赢得了爱情。最后虽然被男主余飞发现拆穿，但因为女主的真心，有情人终成眷属。
剧情很平常，但是里面却隐藏了很多的两性知识，下面就来聊聊女主的挽回攻略。

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1.
准确瞄准情感定位，深入把握情感角色
女主以为男人对自己献殷勤是因为爱上了自己，而真相是男主想利用她为自己办事，是撒渔网钓鱼的追求策略而已，离爱情差十万八千里，所谓的“关怀”不过是试探手段而已。
女主因为喜欢男主，所以第一次约会才跟男主发生关系，没有想到男人却因为太轻易得到而对女主冷漠。女主以为只要发生了关系，就是对方的女朋友了，却发现他只是把她当成了“上过床的女人”而已。
女主以为是恋人关系，所以粘着对方发很多短信如暴露强烈需求感的“我在想你，你也要想我哟！” ，或者像妈妈般的关心“我不在你身边，要记得按时吃饭喔！” ，却发现男人并不因此感动，吸引力越来越弱。
所以，亲爱的宝贝们，你们心目中的“以为”只能是以为而已。很多女孩子习惯了从女性的角度去衡量男人的想法，男人和女人就是火星和金星的碰撞，这样必然注定产生误差。
男人和女人的感情有时候就像一场没有硝烟的战争，我们要学会从男人的思维去了解男人的真实想法，知己知彼，才能百战不殆。
在挽回中，要做的就是把握你们的情感脉络，清晰情感定位，深入剖析你们的情感问题，系统了解你们的情感发展阶段，专业分析你们的情感模式。
如果说挽回是过程，让对方成功回到身边是目的，那么为了能够达到想要的地点，我们必须要先扬起风帆，找到准确的方向和航线是最重要的，也是第一步需要做的。
2.
降低需求感，调整心态
剧中的女主在“情感导师“的影响下，思考了一晚上，终于醒悟过来了。
第二天，领悟了“伤痕是男子汉的勋章，伤痛是弱女子的成长”之后，她不再把自己当成是受害者，而是明白凡事的发生都是有原因的，没有无缘无故的结果，现在的结果只是提醒她需要成长的一个警示，让自己真正成长起来。
诚如女主在剧中所说：当事情从“谁爱谁”变成“爱谁谁”的时候，事情就简单多了；“有些事情想多了头疼，想通了就心疼，想自己不疼就只能让别人疼” 。
两性关系中的核心是你自身的价值， “自己疼”就代表自己的吸引力和价值不够， “让别人疼”不是自私自利，而是重新吸引对方，为别人提供高价值，让对方离不开自己。

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3.
重建价值，二次吸引
二次吸引是撬动挽回的杠杆，没有二次吸引，就没有挽回。
“在关系里面，你们分手之后，如果他变得更好，你会难过；如果是你变得更好，就轮到他睡不着” ，让自己变得很好，把注意力放在自己身上，看似没有主动出击，实际上却是为挽回奠定了基础，就像上战场打仗之前的准备一样。
第一步就是外表的改变，在下次见到他的时候有些改变，给他一点刺激，不管是内在的改变还是外在的改变，都非常重要。

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