发现男人出轨聪明女人做法，这7点都值得学习( 二 ) _情感生活

想要去走出外遇的伤害，并不是通过发泄情绪就可以做到的，更多的是需要去疗愈自我。

婚姻出现了问题，就如同我们得了一场感冒，总是需要经历一些病毒释放的步骤，将病毒排出体内。

当经历过这些阶段的时候，慢慢地将“毒素”排除，夫妻体内的问题自然就解决了。

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在跟陈甜的沟通中，我发现她是一个比较强势的女性，而这些强势，其实就是内心的不安。

“如果没有找到你们之间出轨的原因，很难找到根源去解决这个问题。 ”

在遇到被出轨的时候，我们都会经历很多思想上的挣扎，想要挽回这段危险的关系，其实可以通过几步去解决；

1、追溯外遇根源
找到对方出轨的原因，找到你们之间两个人的问题，去分析这些方法，你才能进一步去研究这个问题。

2、预知外遇路线图，扑灭出轨苗头
其实，爆发外遇并不可怕，可怕的不知道接下去的发展是什么，提前知道未知的可能性，你对接下去的发展就掌握了主动权。

3、读懂另一半的内心想法
外遇发生后，你要知道他/她在想什么？
他是否想要离婚，是否想要回归，他的哪些暗示是告诉你真实的想法，哪些又是在欺骗？

4、读懂自己内心的想法
外遇挣扎期，我怎么了？是离还是修复？
在这个阶段，你肯定是迷茫的，这些很大的可能性是因为情绪掩盖了你内心的真实想法。

5、启动疗愈能量，走出“被出轨”的伤痛
外遇的应对期，要做对的事情，哪些事情千万不能做？
只有走出“被出轨"的伤痛，你才能真正学会去面对这段关系。

6、重拾信任，让爱回归
外遇修复期，夫妻之间的关系开始到了一个新的局面，他可能已经想要回归了，这个时候，最难的就是重新对对方的信任。
可能他的一个蛛丝马迹，你就开始怀疑。修复期，最应该关注的，就是你们之间的信任。

7、感情重建期，促进感情复合
感情到了重建阶段，两个人开始恢复平静，是重新出现之前婚姻的问题，还是两个人的关系变得越来越好？这个完全是取决于你们之间的重建情况。

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如果，你也正在遭遇出轨，如果你正无法找到合适的方法，如果你正在犹豫不定，不知道是否该离婚的时候，请别担心，也别难过，不如来咨询一下幸福里，让我们来帮助你。

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