当我们向内观照时 , 这个自我就走上了领导岗位了 , 就不会被那些浮现的画面所困扰 , 好比那些浮现的画面是小偷 , 而我们的“自我”就是警察 。 警察出来了 , 小偷就作不了乱了 。
一定要多用“自我”去作主 , 只要这个“自我”不离开工作岗位 , 我们就能获得自在、平静、快乐 。
让双方了解男女情感差异
男人需要信任、接纳、感激、赞美、认可、鼓励;女人需要关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰 。 男人有多偶倾向 , 相对难以管住下半身;女人相对难以管住情绪 。
调节婆媳关系
女委托人第一次见婆婆时 , 婆婆没有给见面礼 , 态度冷淡 。 这个事情 , 女方一直没有向丈夫提起 , 但一直存在心结 , 总认为婆家人不重视她 。
就这个事情 , 导师安排丈夫与婆婆说明此事 , 取得理解 , 并由婆婆补送礼物给媳妇 , 消除这个负面的情结 , 重新建立信任 。
催眠治疗5次 , 寻找动力源
由于女方神经衰弱 , 控制不了 , 摆脱不了 , 用催眠效果较好 , 在催眠状态下 , 通过良性言语暗示 , 给女委托人建立自我价值、建立安全感 。 帮助放松、消除紧张情绪 。
催眠治疗后 , 她的精神状态好转 , 但是行动力仍不足 。 为了让她行动力足够 , 我开始通过心理探索 , 帮委托人找到动力源 。
委托人的5岁小孩及70岁的老母亲是她的动力源泉 , 为了小孩、为了母亲 , 她愿意按老师的指导一步步行动 , 重建信任 , 重新接纳丈夫 , 力保一个完整的家庭 。
运用平衡法
夫妻双方的关注度要平衡 。 妻子对丈夫关注度过高 , 互相之间的关注度不平衡 , 导致女方心理感到有落差、不满 , 男方心理又感到被压迫、被控制感 , 这样就会激发矛盾 。
我还教她在关注丈夫、工作、业余生活三者之间平衡安排时间 , 排好每天的日程 , 在业余时间煅练身体(散步、瑜珈……) , 以达到增强体质、调节心态、改善睡眠、转移关注、改善夫妻关系的作用 。
经过两个月的指导 , 妻子已能真正的接纳丈夫 , 两人能正常的过夫妻生活 。 丈夫不出差时每天都回家 , 业余一起打网球 , 并一起出去旅游 , 关系已和好如初 。
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