对于女人而言 ， 美丽从来不是说说而已 ， 持久的运动和良好的饮食 ， 才能维持外表的健康和美丽 。
古力娜扎就是一个对自己特别自律的人 ， 现实的她不仅忙着拍戏 ， 更是会挤出空余时间来做运动 ， 穿紧身衣身材真是好到爆 。
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对于很多爱运动的女生来说 ， 想通过运动瘦身 ， 也需要良好的穿搭来做一个辅助功能 。 娜扎在做普拉提的时候 ， 身上穿的紧身运动衣不仅在款式 ， 还是颜色上都是好看又显白 。
如果你不知道如何选择一款好的运动衣 ， 不如看看娜扎的选款秘诀吧！
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娜扎运动装穿搭分析
面料柔软有弹性还吸汗娜扎在秀自己的运动照的时候 ， 我们可以看出她身上的运动衣都是比较柔软且贴身的 ， 不会对身形有束缚感 。 这种服饰一般都会采用纯棉面料 ， 柔软 ， 有弹性 ， 即使是做幅度过大的运动 ， 都会保持良好的柔韧性 ， 不会变形等 ， 而且这种面料吸汗性也比较好 。
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包括这件草绿色的衬衫 ， 我们都能看出 ， 穿着做运动的服饰 ， 基本上不会太过紧身 ， 裹在身上 。 反而较为合身 ， 不仅能够让运动的时候不会产生束缚感 ， 穿起来也会更舒服 ， 吸汗 。 对于哪些身材偏胖的女生来说 ， 这种合身的运动服也不会显得太过勒肉 。
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裤子贴合身形
一般室内运动 ， 比如普拉提 ， 基本上都是需要特别伸展躯体 ， 尤其是脚步 ， 如果穿特别宽松的裤子会显得空荡荡的 。 所以很多瑜伽服或者运动服都是上身合身 ， 而脚上的裤子都较为贴身的 。 这种奇妙的搭配也能够让人一眼就能正视自己的身形 。
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配色浅显得年轻
娜扎其实是一个穿搭高手 ， 从她选瑜伽服就能看出来了 。 她的这款瑜伽服是采用上身灰色 ， 而下面是粉色的搭配 ， 这种属于一个非常柔和的色调 ， 既能更显白 ， 也比较显气色 。 但是 ， 如果你本身比较胖 ， 建议你的裤子可以选黑色 ， 比较显瘦 。
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舞蹈鞋更舒适
我们很少关注瑜伽服应该配什么鞋子 ， 因为很多人都会选择光脚 。 其实 ， 穿瑜伽服的时候 ， 可以搭配这种芭蕾舞鞋 ， 这种平底的鞋子不仅能够贴合脚型 ， 而且无底的设计让脚步穿起来没有任何压力感 ， 会让脚步更加放松 。
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中筒袜能保护脚部血脉流通
这里我就注意到了 ， 那就是娜扎她在穿瑜伽服的时候 ， 都穿了这种紧身的中筒袜 。 应该并不是用来装饰 ， 二是用这种中筒袜的压力感 ， 让小腿的血脉更流通 ， 也不容易因为运动过量 ， 导致小腿过于粗壮 。
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