蓝字 , 关注时尚临风
在这个 ,
越来越离不开彼此的世界里 。
看似 ,
彼此羁绊越来越深 ,
谁也离不开谁 。
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在这个 ,
你需要我 ,
我也需要你的世界里 。
人们 ,
总是希望依靠依偎抱团取暖 。
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所以 ,
各式各样的社交活动和社交软件 ,
占据着我们绝大数精神力 ,
如一片歌舞升平 。
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我们怕孤单 ,
怕落单 ,
怕被排斥在外 。
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我们习惯了热闹 ,
习惯了面带微笑 ,
习惯了“你们要关注着我” ,
习惯了”我要给他点个赞“ 。
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可是 ,
一个疫情 ,
让我们意识到:
与其低质量的的社交 ,
【习惯提升生活质感的4个建议】不如学会高质量的独处 。
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如何才能进修自我高质量的独处呢?
就是要在独处中感受精彩 ,
找到归宿 。
今天 ,
临风君给你支几招 。
读一本好书
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阅读是人类进步的阶梯 ,
阅读也是成长的阳光雨露 。
这也是现代人越来越欠缺的事情 ,
试问自己 ,
有多久没有认真地读一本纸质书籍?
去读一本治愈心灵的书籍吧!
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它 ,
能给你力量 ,
能给你自信 ,
能积淀你的灵魂 ,
能让你浮躁不安的心沉静下来 。
给自己写一封信
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与他人对话 ,
不如与自己对话 。
找一处安静 ,
沉下心 。
面对真实的自己 ,
给Ta写一封信 。
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问一问:
我的目标实现了吗?
我努力过了吗?
我虚度光阴了吗?
我有进步吗?
我快乐吗?
学习烹饪
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当我们此时 ,
被隔绝在一个独立的空间 ,
你能否 ,
为自己做一顿营养可口的饭菜?
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养心亦要养身 ,
趁这个机会更应好好调理自己的身体 。
不要再给自己的懒惰找借口 ,
走进自己的厨房 ,
点起火、拿起锅 ,
去学习烹饪 。
一个人旅行
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