女性坚持7个习惯，就算不化妆，素颜也能美丽动人，你能做到几个相信不少姐妹们都为不过白净

相信不少姐妹们都为不过白净透亮的肤色发愁，尤其是在素颜的时候，肌肤总是暗黄、没有光泽，总有一股土气感。
不得不说白皙干净的肌肤素颜的时候精神漂亮，整体的气质也会跟着提高，化妆的时候更是在原本的肌肤上锦上添花。
不过也有姐妹们为了变白也走了许多弯路，不小心还搞坏了皮肤。

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其实我们想要素颜好看有气色，并非只是单纯地使用各种提亮精华。并且不是所有人都是白天生白皮，不论你怎么如何砸钱买精华，肤色的极限就在此。
所以比起变白，不如去调理好自己的素颜整体的气色状态。
一些日常的习惯也会改变你的气色状态，让肤色更均匀红润，即使肤色不白也能够给人饱满有精神的感觉，素颜也会让人眼前一亮。
那么我们就一起来看看是哪些习惯方式，能够让气色焕然一新吧。

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1、少吃或者不要吃甜食
人们对甜食的喜好是与生俱来的。但是，甜食是导致长痘的“皮肤杀手” 。糖类进入体内后，会改变表面脂类成分，促进皮脂的产生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，从而导致皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖，并排泄出过多的脂肪酸。脂肪酸附着于毛孔内壁，不易脱落，并因其“异物”属性遭到人体免疫系统的围攻，从而长出痤疮，或导致原有的痤疮加重

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还有一点就是甜食被人体消化和吸收之后就会产生糖化作用，跟随着血液的流动，直接附着在蛋白质上，当蛋白质和糖类结合时，会让胶原蛋白发生一定的裂变，最终引起皮肤的松弛、脸色发暗黄、毛孔增大等。
所以甜食对皮肤的危害非常大，可能会让你变老，皮肤变黄，长痘痘等，所以想要保持干净的皮肤状态，甜食一定要戒掉噢。

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2、坚持美白
“一白遮百丑”都已经说烂了，日常用的美妆产品中很多都具有美白的作用，也是因为白皙的皮肤更好看；要想素颜也好看，皮肤得看上去红润有光泽。建议大家使用含有玫瑰/茉莉精油、烟酰胺、凝血酸等成分的产品，可以帮助改善肤色暗沉，让皮肤白皙透亮。

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3、保持愉悦的心情
情绪也是皮肤的一个重要的影响因素，如果情绪（焦虑睡不着、懊恼、埋怨等）不稳定，会造成我们的代谢变弱，面色容易暗沉，整个人看上去没有精神。建议大家在遇到不高兴的事时，可以和家人朋友分享，一般情绪发泄出来就会好很多。

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4、选择对的发型

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每个脸型都有相对应合适的发型，选择对的的发型堪比“换脸” ，它能够巧妙地避开我们五官上的不足，去掉多余的累赘感，发挥出你原本应有的灵气。虽说每个发型都有它的优势，找对了适合脸型的发型才是它的灵魂伴侣。孙俪一直以短发的形象示人，但她也曾吃过长发的“亏” ，有些方的脸型再加上宽大的额头，看起来非常突兀。而短发就可以柔和掉硬朗的国字脸型，将视觉集中在五官上，突出英气感，蓬松的刘海修饰大脑门，一下子就变高级了。

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