如果腰臀比出挑 ， 也能有强烈的反差性张力 。
不过前面也有提到圆身的弊端 ， 身体过厚的话 ， 穿衣则容易显得臃肿壮实 ， 不清爽 。
像张雨绮跟格格 ， 也是常年被diss壮 ， 在选服装的时候就要格外注意（下文会讲到） 。
另外 ， 因为腰腹容易囤积脂肪 ， 圆身对于体脂管理的要求也很高 ， 控制体重or减肥也是很多圆身姐妹长久以来的痛点 。

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常被说胖其实早已减重成功的朴志效
如果说圆身的关键词是肉包骨 ， 那么扁身的体征则是骨包肉 。
顾名思义 ， 扁身的轮廓偏扁 ， 侧面看很薄 ， 曲线感不是很明显 。 正面看肩膀、胸腔更宽 ， 手臂手腕扁平 ， 身材直线条较多 。

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如果你骨骼感很明显 ， 侧面比正面显瘦很多 ， 同时身体线条起伏不大（尤其是缺失腰线） ， 那很大可能是扁身 。
像高个子扁身 ， 只要腿够长 ， 很容易成为主流时尚更欢迎的“纸片人“ 。
不信可以去看那些T台模特 ， 基本上都瘦得轻飘飘 。 骨架大 ， 头身比有优势 ， 本身淡淡的气质不会盖过服装本身的风采 。

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高个子扁身给人的第一观感是性冷淡风 ， 而小个子扁身的的优势是比其他人显得纤细、轻盈 ， 风格指向清冷或甜美 。
比如林允儿、IU、周冬雨就是这种身型 。

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但太瘦太扁平的话可能会显得病恹恹的 ， 腰臀不太突出缺乏圆润美（想想曾经的爽子） 。
因此 ， 很多扁身韩国女爱豆现在又流行起了局部塑形 ， 一个个腹肌马甲线齐全 ， 相比不锻炼的扁身 ， 就多了一些力量感 。

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不能光看骨架
其实还有假圆身
前文羊提到 ， 可以根据胸廓判断圆身or扁身 。
然而 ， 并非人均都能看透身体 ， 来判断胸廓的形态体量 。
其实也有很多姐妹其实是假圆身 。

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这是因为肌肉联动体态 ， 当某些不良习惯导致肌肉力量失衡时 ， 就可能出现体态问题 ， 进一步导致假圆身 。

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图源网络
譬如弗拉基米尔?扬达博土提出的「上交叉综合征」 ， 就是上半身肌肉力量失衡的产物 。
具体来看 ， 斜方肌上束、肩胛提肌、胸大肌、胸小肌是紧张的 ， 而菱形肌、前锯肌、斜方肌、深层部屈肌无力 ， 就可能会出现圆肩、驼背、头前伸…

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红色紧张 ， 黄色无力
长期圆肩的姿势会把整个背部的肌肉拉长 ， 肌肉一旦处于拉长的姿势就比较不容易发力 ， 甚至会变得越来越松弛 ， 给人一种背部变厚的感觉 。
羊之前搜到的一个调查报告也显示 ， 在5000名女性样本中 ， 80%有不良体态问题 ， 其中占比最大的就是驼背问题 ， 而长期驼背 ， 又大概率会面临富贵包 。

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加上女生体脂率较男生高 ， 肉容易长在上半身 ， 比如肩背腰胳膊…也会加剧假圆身的观感

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另外 ， 胸位高 ， 其实也会让人穿衣服时显得虎背熊腰 。
可能有姐妹想问 ， 如何判断胸位高低呢？

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